07:00 — 21:00
+7 (812) 507 85 85
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Центр йоги Сфера
Все тренировки
→
Все занятия
Йога
Фитнес
Йогатерапия
Йога критического выравнивания
Занятия для людей старшего возраста
Vinyasa Flow Yoga
Современное направление хатха-йоги. Отличительной чертой является плавная динамика.
По абонементу
Хатха йога по методу Б.К.С. Айенгара
Одно из самых популярных направлений йоги в России. Основатель этого метода мастер из индийского города Пуна Б.К.С. Айенгар.
По абонементу
Аштанга йога
Структурированный вид йоги в стиле виньяса. Отличительная особенность: чёткая последовательность асан, связанность дыхания с движением.
По абонементу
Йога для беременных
Это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщины к родам.
По абонементу
Оздоровительный Цигун
Цигун — это путь возвращения жизни или способ изгнания болезней и продление молодости и долголетия
По абонементу
Пилатес + МФР
Это специальный оздоровительный класс реабилитационной направленности.
По абонементу
bodyART
Впечатляющая практика, сочетающая в себе лучшее из йоги, пилатеса, функционального тренинга и техники тай-чи.
По абонементу
РАСТЯЖКА-АНТИСТРЕСС ПО МЕТОДИКЕ APLOMB
Инновационная система занятий по развитию гибкости тела, улучшению осанки, укреплению мышц и приведения к балансу с помощью специально разработанных ремней разного уровня жесткости без боли и перенапряжения.
По абонементу
Волновая йога
Уникальная система по авторской методике Галины Менжинской.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
По абонементу
Vinyasa Flow Yoga
Современное направление хатха-йоги. Отличительной чертой является плавная динамика.
По абонементу
Хатха йога по методу Б.К.С. Айенгара
Одно из самых популярных направлений йоги в России. Основатель этого метода мастер из индийского города Пуна Б.К.С. Айенгар.
По абонементу
Аштанга йога
Структурированный вид йоги в стиле виньяса. Отличительная особенность: чёткая последовательность асан, связанность дыхания с движением.
По абонементу
Кундалини йога
Включает в себя выполнение динамических упражнений, статических асан, дыхательные практики, медитации и пение мантр.
По абонементу
Аэройога
Занятия базируются на стандартных, но слегка видоизмененных асанах.
По абонементу
Волновая йога
Уникальная система по авторской методике Галины Менжинской.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
По абонементу
Йогатерапия
Набор специальных упражнений для восстановления работы систем организма.
По абонементу
Оздоровительный Цигун
Цигун — это путь возвращения жизни или способ изгнания болезней и продление молодости и долголетия
По абонементу
Йога Айенгара. Терапевтические классы
Программа классов строится в соответствии с терапевтическими целями и уровнем подготовки учеников.
По абонементу
EXERCISES THERAPY
Особый метод на пересечении йоги, натуропатии, аюрведы, физиологии и психологии.
По абонементу
ЛФК. Реабилитация позвоночника и суставов
Лечебный эффект физкультуры основанный на использовании одной из важнейших функций организма — движении.
По абонементу
Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!