Тема занятия 28 июня: Прогибы. Мосты. Поза Скорпиона.
На занятии разберём различные варианты прогибов, подводящие упражнения и принципы безопасного освоения мостов и позы скорпиона. Поработаем над подвижностью плечевого пояса, грудного отдела позвоночника, над силой рук и ног, а также над координацией и чувством баланса.
Даты проведения: 28 июня, 26 июля, 23 августа
Время занятия: 18.45−21.15
Стоимость:
3000₽ или списание двух занятий с абонемента по ЙКВ