07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Ближайшие курсы и мастер-классы
Черная Пятница в сфере
ЧЕРНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
(такого еще не было в «Сфере»):
2М12 —12 960 6 990 ₽
3М24 —20 700 16 560 ₽
БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ:
1 М Б/Л дневной с 11:00 до 17:00 —24 990 8 990 ₽
3 М Б/Л —43 200 23 900 ₽
6+3М Б/Л —72 000 39 900 ₽
12 М Б/Л —135 000 59 900 ₽
(такого еще не было в «Сфере»):
2М12 —
3М24 —
БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ:
1 М Б/Л дневной с 11:00 до 17:00 —
3 М Б/Л —
6+3М Б/Л —
12 М Б/Л —
28 НОЯБРЯ: ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ПРАКТИК
Уникальный марафон практик. Бесплатно. Только один день.
Уникальный марафон практик. Бесплатно. Только один день.
09:00—10:30 Бодрое утро Заряд энергии с Андреем Нерсесянц
19:00—20:30 Аэройога со Светланой Борисовой Парящая легкость (мест всего 14!)
20:30—22:00 Интуитивные танцы со Светланой Борисовой Свобода в движении
20:30—22:00 Тацзицюань с Дмитрием Сагияном Искусство внутренней силы
20:30—22:00 Йога-Нидра под живую музыку Глубокое расслабление с Мариной Пуховой
Успей записаться! Количество мест на некоторые практики ограничено.
⚡️ В этот день также стартуют специальные предложения ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ на абонементы! ⚡️
19:00—20:30 Аэройога со Светланой Борисовой Парящая легкость (мест всего 14!)
20:30—22:00 Интуитивные танцы со Светланой Борисовой Свобода в движении
20:30—22:00 Тацзицюань с Дмитрием Сагияном Искусство внутренней силы
20:30—22:00 Йога-Нидра под живую музыку Глубокое расслабление с Мариной Пуховой
Успей записаться! Количество мест на некоторые практики ограничено.
⚡️ В этот день также стартуют специальные предложения ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ на абонементы! ⚡️
Мастер-класс-презентация
курса Павла Вишнивецкого
Мастерство Аджастмента
курса Павла Вишнивецкого
Мастерство Аджастмента
Приглашаем вас на уникальную встречу-презентацию курса Павла Вишнивецкого. Это возможность первыми заглянуть внутрь программы обучения, увидеть авторский подход в действии и попробовать элементы курса собственными руками.
Вход бесплатный по записи
4 декабря 12:00
4 декабря 12:00
Мастерство Аджастмента
Авторский курс Павла Вишнивецкого по аджастменту для специалистов, работающих с телом: инструкторов йоги, телесных терапевтов, массажистов, психологов, танцоров, спортсменов и тренеров. 8 недель обучения на практике и с обратной связью.
Старт январь 2026
Подготовка к инструкторскому курсу
Уникальный курс по изучению базовых принципов йоги и освоению ключевых асан, от автора инструкторского курса АКАДЕМИИ СФЕРА.
Скоро старт набора на 16 поток, а пока вы можете предварительно записаться.
Инструкторский курс
(онлайн и офлайн)
(онлайн и офлайн)
• Стань сертифицированным преподавателем йоги
• Получи диплом установленного образца
Скоро старт набора на 16 поток, а пока вы можете предварительно записаться.
Эстетика лица и декольте
Регулярное занятие с Светланой Константиновой
Комплекс для лица и декольте включает в себя лимфодренажные техники, работа с мягким скелетом, скребковый массаж, тонизирующую гимнастику, что дает целостный подход и устойчивый эффект омоложения
Расписание занятий:
с 4 октября в 13:00
Комплекс для лица и декольте включает в себя лимфодренажные техники, работа с мягким скелетом, скребковый массаж, тонизирующую гимнастику, что дает целостный подход и устойчивый эффект омоложения
Расписание занятий:
с 4 октября в 13:00
ЙОГА С НУЛЯ
мягкий старт в практике
мягкий старт в практике
Курс из трех занятий для всех, кто ищет идеальный способ почувствовать легкость в теле и покой в голове.
Идет набор группы
Мастер-класс с Анастасией Корнишиной МОЙ ШПАГАТ
Два дня — и вы поймёте, что шпагат реально ближе, чем кажется.
29 ноября, суббота, 16.00-17.30
30 ноября, воскресенье, 17.30-19.00
30 ноября, воскресенье, 17.30-19.00
Мастер-класс с Сергеем Ивановым
СТОЙКА НА РУКАХ
СТОЙКА НА РУКАХ
На мастер‑классе Сергей Иванов поделится всеми своими секретами баланса на руках — накопленными годами практики гимнастики, акробатики и йоги и преподавания.
7 декабря 18:00
Ночь Гонга
НОЧЬ ГОНГА — это мощнейшая очищающая трансформационная практика.
Это невероятная и редкая возможность проживания нового опыта знакомства с собой, глубокого расслабления и внутренней трансформации.
Это невероятная и редкая возможность проживания нового опыта знакомства с собой, глубокого расслабления и внутренней трансформации.
19 декабря 22:00
Нумерология чисел и планет
Авторский курс Антона Майорова по Ведической нумерологии на основах ведической традиции и астрологии Джйотиш
ПУТЬ КАРПА
Авторский теоретико-практический курс Ильи Баринова
— Драктическая система из 15 проверенных техник, которые вы сможете освоить дома и использовать каждый день.
— Каждое занятие посвящено одной ключевой практике:
Ма Бу, Даосское дыхание, Ба Дуань Цзин, Тяньчжушаньский цигун, Игры пяти зверей, Тайцзи-цигун и другие.
— Драктическая система из 15 проверенных техник, которые вы сможете освоить дома и использовать каждый день.
— Каждое занятие посвящено одной ключевой практике:
Ма Бу, Даосское дыхание, Ба Дуань Цзин, Тяньчжушаньский цигун, Игры пяти зверей, Тайцзи-цигун и другие.
с 1 ноября 2025 по 31 января 2026
Нейрофизиология для жизни — эмоции, внимание, привычки
Авторский курс Леонида Кутузова
Узнайте как мозг формирует эмоции и привычки. 20 занятий, 40 часов, онлайн 3 раза в неделю.
Научное объяснение и прикладные практики медитации для коррекции когнитивных искажений
От теории о строении мозга и работы психики к устойчивым изменениям мышления и поведения
Узнайте как мозг формирует эмоции и привычки. 20 занятий, 40 часов, онлайн 3 раза в неделю.
Научное объяснение и прикладные практики медитации для коррекции когнитивных искажений
От теории о строении мозга и работы психики к устойчивым изменениям мышления и поведения
С 15 ноября по 28 декабря 2025
Ретрит в Гоа (Индия)
ЖИВОЕ ТЕЛО
ЖИВОЕ ТЕЛО
ЖИВОЕ ТЕЛО — это возможность вернуть себе энергию и силы, улучшить здоровье, освоить базовые принципы очищения организма, омоложения и биохакинга.
с 1 по 10 февраля 2026
Ретрит в Гоа (Индия)
Живительный импульс Баланс Инь/ Янь
Живительный импульс Баланс Инь/ Янь
Мощная динамическая гимнастика с Борисом Прокофьевым
Авторская методика на опорно двигательную систему
Мягкая йога с Мариной Пуховой
Посещение самых ярких мест Гоа
Авторская методика на опорно двигательную систему
Мягкая йога с Мариной Пуховой
Посещение самых ярких мест Гоа
с 1 по 10 февраля 2026
Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!