+7 (812) 507 85 85
Корзина
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж
Написать руководителю
онлайн занятия Курсы с лучшими преподавателями йоги
Главная

Неделя направления "РАЗУМНОЕ ТЕЛО"

7 бесплатных увлекательных уроков с мини-лекциями.
Разбираемся в направлениях разумного фитнеса вместе!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ МАРТА

11 бесплатных направлений для всех желающих!
Разные виды йоги и разумного фитнеса.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ПЕРВЫЕ ШАГИ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Уникальный семинар Оксаны Герасимовой в субботу 30 марта. Запись открыта!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЙОГА И АЮРВЕДА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Новый набор на курс из четырех увлекательных семинаров для новичков. С 6 апреля.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Направления

Выбирайте то, что подходит именно вам, а мы поможем определиться.

Йога: первые шаги

Курсы и регулярные классы для начинающих

Йога: практика

Сотни регулярных классов для любого уровня подготовки

Фитнес

6 функциональных программ

Терапия

11 практик оздоровления организма

Дети

беременным, мама и малыш 0+, дети 3+

Мужчины

силовая йога, фитнес программы, медитация

Женщины

гормональная йога, фитнес программы, растяжка

50+

цигун, суставная гимнастика, фейслифтинг

Мероприятия

ст. м. Горьковская

31 марта | "Миофасциальный релиз или самомассаж при помощи ролла"

Долгожданный мастер-класс по МФР: изучаем принципы работы с роллом под руководством опытнейшего инструктора Аллы Торозян. После МК вы сможете уверенно использовать эту чудо-практику на занятиях и дома...
Торозян Алла
31.03.2019
ст. м. Горьковская

31 марта | "Введение в аштанга йогу традиции Шри Паттабхи Джойса"

Специальный двухчасовой класс от Ольги Вергей для всех, кто хочет начать путь в одном из самых популярных в мире направлений йоги, насчитывающим тысячи последователей.
Вергей Ольга
31.03.2019
ст. м. Площадь Восстания

30 марта | Мастер-класс "Первые шаги после беременности"

Программа от ведущего преподавателя Сферы по йоге для беременных, известного по всей стране йогатерпевта, дипломированной акушерки и инструктора преподавательских курсов Оксаны Герасимовой.
Герасимова Оксана
30.03.2019
ст. м. Площадь Восстания

6 апреля | Весенний ИНТЕНСИВ со Степаном Чекменевым

Шпагаты, скрутки, балансы и работа над поясничным кольцом — работаем над ключевыми формами на традиционном двухчасовом интенсиве. Программа подойдет и новичкам, и опытным практикам!
Чекменёв Степан
06.04.2019
ст. м. Горьковская

30 марта | Семинар о родах для пар с Ярославной Корнеевой и Анной Кротовой

Семинар для пар, который живет уже 3 года и пользуется большой популярностью среди будущих родителей. Мы рады, что наши любимые учителя проводят эту программу вновь!
30.03.2019
Во всех центрах

Неделя "РАЗУМНОГО ТЕЛА"

С 25 по 31 марта 7 бесплатных уроков с полезными мини-лекциями нового формата для всех желающих! Разбираемся в современных направлениях под руководством экспертов и находим свою идеальную практику.
25.03.2019
Во всех центрах

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ МАРТА | Это нужно попробовать!

В марте мы подготовили для вас 11 бесплатных уроков, которые ведут наши лучшие инструкторы. Встречаем весну полными сил, энергии, энтузиазма и веры в свои силы!
31.03.2019
ст. м. Площадь Восстания

7 апреля | Курс Игоря Красильчука "АШТАНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"

Один из самых популярных курсов Сферы для начинающих открыт для набора! 8 последовательных уроков по воскресеньям в Стокманне.
Красильчук Игорь
07.04.2019
ст. м. Площадь Восстания

6 апреля | Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих"

Один из самых популярных курсов для новичков в Сфере! Четыре семинарских занятия по 2,5 часа с разбором теории и практики йоги и аюрведы.
Летягина Юлия
06.04.2019
Все мероприятия

Преподаватели

Мирошниченко Валерий

Занимается йогой с 1999 года. Преподает с 2007 года. За это время провел более 2500 групповых занятий и 100 выездных семинаров и тренингов.
практика - 20 лет

Жемчужная Анна

Сертифицированный инструктор функционального тренинга (TRX Suspension Training Course).
практика - 3 года

Зинина Ольга

Хатха-йога.
Мы на этом коврике, чтобы встретиться лицом к лицу с сами собой. Своими страхами, несовершенствами, сомненьями, добрыми мыслями и благими намерениями.
практика - 7 лет

Вишну Шаран Шукла

Хатха-йога.
Сертифицированный преподаватель аутентичной йоги. Общий стаж практики более 16 лет (Индия, Россия). Проводит выездные семинары и ретриты по Индии и России.
практика - 16 лет

Тихомирова Екатерина

Хатха-йога. Миофасциальный релизинг. Функциональный тренинг: тренировочные петли. Пилатес + МФР (Миофасциальный релизинг). Йогатерапия и уроки для здоровой спины.
Сертифицированный тренер по TRX, дипломированный инструктор по Хатха-йоге, специалист по МФР.
практика - 10 лет

Сорокина Марина

Пилатес. Пилатес + МФР (Миофасциальный релизинг). Миофасциальный релизинг. Функциональный тренинг: тренировочные петли.
Проводит занятия Pilates и Stretching с 2016 года, провожу персональные тренировки, практикую йогу и медитацию.
практика - 3 года

Головина Людмила

Кундалини йога. Детская йога (ChildPlayYoga).. Гонг-медитация.
Сертифицированный учитель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (KRI), сертификат международной программы учителей кундалини-йоги USA, практикующий психолог.
практика - 11 лет

Кюппар (Степанова) Екатерина

Хатха-йога. Янтра йога .
Сертифицированный инструктор по йоге и йогатерапии. Практикует йогу более 15 лет. Имеет медицинское образование, ведет практику как доктор остеопатии (окончила Медицинскую Академию Остеопатии, СПб...
практика - 15 лет
Все преподаватели

Видео

Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал в YouTube. Будет интересно!
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ