Центр йоги "Сфера" — Санкт-Петербург(площадь Восстания,Горьковская)

КАК КАЙТИ КРАСОТУ В СВОЕМ ВНУТРЕННЕМ ХАОСЕ? НОВЕЙШИЕ ДОСТИЖЕНИЯ НЕЙРОНАУК.

Бесплатный вебинар Леонида Кутузова для йога-тичеров, врачей, психологов, топ-менеджеров
30 сентября

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

НАСЛАЖДЕНИЕ ЗВУКОМ

Концерт-медитация с Эллой Золотёнковой
Медитация-погружение в звуки Поющих Чаш и Гонгов.
4 октября в 18:00

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ С ВОРОБЬЕВОЙ ЛЮДМИЛОЙ

ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ С ВОРОБЬЕВОЙ ЛЮДМИЛОЙ
21 и 22 ноября

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ИГРА САМОПОЗНАНИЯ “ЛИЛА”

Игра Лила – путь просветления, мудрости и личностной целостности
10 октября (суббота) с 15:00 до 19:00

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

АнтиЭйджинг и Йога – как продлить активное долголетие

Семинар Вишну Шаран Шукла
8 ноября с 11.00 до 15.00

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

В ГАРМОНИИ С ГОРМОНАМИ

Семинар Елены Варра 3 октября (суббота) с 17.00 до 21.00

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ВСТРЕЧАЕМ ОСЕНЬ!

Интенсив со Степаном Чекменёвым
4 октября (воскресенье) с 12.00 до 13.30

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Подготовительный курс по Хатха йоге Павла Вишнивецкого

Подготовительный курс по Хатха йоге
Старт 24 октября

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

РОВНЫЙ ШПАГАТ

Мастер класс Григорьевой Екатерины
11 октября

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Йога Фест 2. Погружение

23-25 октября. "Йога Фест 2. Погружение" 3 незабываемых дня с Топовыми преподавателями в красивейшем месте рядом с Ладожским озером.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Центр йоги и развития Сферы работает уже 14 лет. История Сферы - это история йоги в Петербурге.
За 14 лет мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных
стран мира. Именно в Сфере выступали главные йога-звезды, которых видел Петербург. Мы не рассуждаем о йоге,
мы действуем и меняем жизни. Для этого мы собрали под одной крышей больше полусотни профессиональных
преподавателей в 40 направлениях - такого в Петербурге никому больше не удалось. А всего в нашей
команде, вместе с администраторами и менеджерами, почти 80 человек.

Удобное месторасположение

5 минут от метро Горьковская. Большая парковка

Отдых после занятия

На территории СФЕРЫ вы можете пообедать в "Мантра баре" или расслабиться на сеансе тайского массажа.

Уютные залы

Четыре зала с отличной вентиляцией, полным оснащением и видом на парк.

Аксессуары рядом

Аюрведические товары вы можете приобрести в нашем магазине непосредственно на ресепшне.

Направления

Более 30 направлений йоги, практик и медитации – выбирайте то, что подходит именно вам.

Йога

Сотни регулярных классов для любого уровня подготовки

Фитнес

10 функциональных программ

Оздоровительные практики

11 практик оздоровления организма

Практики для женщин

гормональная йога, фитнес программы, растяжка

Занятия для людей старшего возраста

цигун, суставная гимнастика, фейслифтинг

Актуальные события

Примите участие в ближайших семинарах, мастер-классах, открытых уроках, авторских практиках или выездных мероприятиях. Все, актуальные события центра здесь.

2 200 руб.

ст. м. Горьковская

В Гармонии с Гормонами

Задумывались ли вы когда-нибудь, что напрямую влияет на наше настроение, эмоциональное состояние, молодость, красоту и здоровье? Конечно, это ГОРМОНЫ – тот ансамбль, который руководит всеми химическими процессами в организме. Очень важно, чтобы этот ансамбль играл слаженно и в его работе не было сбоев

Концерт-медитация: НАСЛАЖДЕНИЕ ЗВУКОМ

Медитация-погружение в звуки Поющих Чаш и Гонгов - это глубокая практика SOUND HEALING, то есть исцеления через звук.

04.10.2020

Бесплатно

ст. м. Горьковская

Встречаем Осень!

Интенсив со Степаном Чекменёвым: “Встречаем Осень!”

ИГРА САМОПОЗНАНИЯ “ЛИЛА”

Игра Лила - это путь просветления, мудрости и личностной целостности. В Игре мы становимся наблюдателями собственной жизни (или конкретного запроса/ситуации) и находим лучшее решение, а зачастую готовый ответ. Приходим к нему через состояния, которые, опять же как и в жизни, либо тянут нас вниз, мешают реализоваться, либо толкают вперед, становясь ресурсом, опорой.

10.10.2020

1 500 руб.

ст. м. Горьковская

Ровный шпагат

Мастер класс Григорьевой Екатерины: Ровный шпагат (функциональная подвижность тазобедренных суставов)

Йога Фест 2. Погружение

23.10.2020

5 500 руб.

ст. м. Горьковская

Подготовительный курс по Хатха йоге

Программа курса сформирована таким образом, что за восемь занятий вы сможете разобраться в технике и биомеханике выполнения ключевых асан Хатха-йоги, включая подготовительные варианты, травмобезопасность, принципы компенсации, возможные противопоказания.

КРИЙЯ ЙОГА – ПРАКТИКА ОСОЗНАНИЯ

Крийя Йога - это особый вид йоги, развивающий глубинные свойства нервной системы, позволяющий реализовать практику в условиях современного мира, не теряя привычных связей.

01.11.2020

3000 руб.

ст. м. Горьковская

АнтиЭйджинг и Йога - как продлить активное долголетие

Семинар Вишну Шаран Шукла “АнтиЭйджинг и Йога - как продлить активное долголетие”

Вишну Шаран Шукла

08.11.2020

Все события

Видеокурсы и уроки

Практика йоги в комфорте вашего дома, в путешествии, на даче – везде, где есть интернет! Окунитесь в атмосферу реального урока дистанционно, просматривая занятия в FullHD качестве на вашем компьютере, телевизоре и смартфоне в любое удобное время.

0 руб

Как найти красоту в своем внутреннем хаосе?

Как найти красоту в своем внутреннем хаосе? Новейшие достижения нейронаук.

Леонид Кутузов

1 день

10 000 руб

Искусство глубокого расслабления

Искусство глубокого расслабления с Вадимом Поповым.

Попов Вадим

1 день

5 500 руб

Домашняя нутрициология

3-х недельный практический онлайн-курc Ангелины Федосеевой "Домашняя нутрициология". Старт – 6 июля.

Ангелина Федосеева

3 недели

10 500 руб

Красота и здоровье женщины мегаполиса

Комплексная программа по сохранению красоты и здоровья женщины от Екатерины Кюппар.

Екатерина Кюппар

90 дней

500 руб

Массаж стоп Yamuna Foot Fitness

Массаж акупунктурных точек на стопах - основа здоровья всего организма! Он способствует улучшению циркуляции крови и общей стимуляции работы внутренних органов.

Мария Симсон

90 дней

999 руб

Практика миофасциального самомассажа

Курс самомассажа с применением МФР ролла для глубокой проработки мыщц и уходом за проблемными участками тела в домашних условиях.

Алла Торозян

30 дней

500 руб

Хочу шпагат!

Хочешь узнать, как легко и быстро освоить шпагат? В твоём распоряжении шпагатный конструктор. Простые подводящие асаны для достижения быстрого результата, и освоения двух заветных асан Хануманасана и Самаконасана.

Степан Чекменёв

90 дней

1 200 руб

Йогатерапия стоп, коленей и тазобедренных суставов

Данный урок направлен на глубокую проработку и оздоровление голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, на расслабление мышц ног, таза и поясницы и является отличной профилактикой плоскостопия.

Ксения Шатская

90 дней

Все видеокурсы и уроки

Учебный центр

Подготовительные курсы для новичков, углубленное изучение отдельных направлений йоги и инструкторские курсы. В учебном центре вы найдете обучающие курсы для всех уровней подготовки.

5 500 руб

«АШТАНГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ». АВТОРСКИЙ КУРС ИГОРЯ КРАСИЛЬЧУКА.

Познакомимся с этическими правилами йоги, историей распространения Аштанга йоги из Индии в другие страны мира, терминологией, используемой в международном Аштанга йога комьюнити.

Игорь Красильчук

13.09.2020

2 500 руб