Что вы получите?
Расслабление напряженных мышц (особенно в спине), развитие растяжки и гибкости.
Укрепление всего мышечного корсета, развитие силы и избавление от лишнего веса.
Укрепление вестибулярного аппарата.
Эмоциональный заряд и вдохновение.
Развитие ловкости, чувства равновесия и баланса, улучшение координации.
Аэройога
Занятия базируются на стандартных, но слегка видоизмененных асанах. Использование гамака помогает снять нагрузку с позвоночника и укрепить мышцы рук и ног.
Продолжительность
90 минут
Кому подходит
Всем
Интенсивность
Средняя
Преподаватели
Баирма Шадапова
Наталья Селиванова
Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.
Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.
Заполните контактные данные
1 600 ₽
Закажите звонок и наш администратор поможем вам с выбором подходящего занятия!
Компания
Сотрудничество
По вопросам сотрудничества с Центром йоги «Сфера»
Контакты
Документы
ИП Назиров Сердар Адилович
ИНН 780620903316
ОГРНИП 322784700335730