Что вы получите?

Укрепление лёгких и нормализацию дыхания.

Укрепление иммунитета.

Исправление осанки.

Этот класс предназначен для учеников, которые время от времени ощущают напряжение и скованность, онемение и умеренные боли в спине, шее, плечевом и тазовом поясе, что связано с проявлениями остеохондроза в нижних, средних и верхних отделах позвоночника.

Терапевтические классы для решения проблем позвоночника

Учебная программа женского класса посвящена позам, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний. Посещая этот класс, наши прекрасные ученицы приобретут навыки практики «мягкой» йоги, что особенно важно во время менструаций или климакса.

Этот класс предназначен для снятия стресса и восстановления организма после физических и умственных нагрузок. Гармоничное сочетание активной и расслабляющей практики йоги является универсальным средством для снятия напряжение после трудового дня.

Женский класс

Класс восстановительных программ

Йога Айенгара. Терапевтические классы

Предполагает фундаментальную работу с физическим телом человека, где через выполнение асан учимся обращать внимание вглубь себя и концентрироваться на внутренних процессах.

Продолжительность

от 30 до 180 минут

Кому подходит

Всем

Интенсивность

Средняя

Преподаватели

Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.

Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.

1 600 ₽

Заполните контактные данные

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!