Центр йоги и развития «СФЕРА»
Санкт-Петербург
Источник силы
внутри тебя
Сильнейший преподавательский состав
Для новичков и профи
Начни заниматься уже сегодня
Центр йоги и развития "Сфера"
Центр йоги и развития «СФЕРА" — это крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро «Горьковская». Мы работаем уже 19 лет и за это время провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей. Присоединяйтесь к нашей йога семье!
Направления
События
Уникальный курс по изучению базовых принципов йоги и освоению ключевых асан, от автора инструкторского курса Академии Сфера

Начало курса - 13 сентября
Подробнее
• Стань сертифицированным преподавателем йоги
• Получи диплом государственного образца

Старт обучения 22 сентября 2025
Записаться
Новый Углубленный курс состоит из четырех семинаров, которые раскрывают суть четырех главных ключей Волновой йоги.

Старт 28 сентября
Подробнее
Серия ОНЛАЙН-КУРСОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Знания, которые пробуждают силу, нежность и мудрость
• Преподавание • Женское здоровье • Материнство
Обучение в удобном ритме — с заботой о себе
Подробнее
Пройдите беременность и роды без стресса, осознанно и с поддержкой экспертов. Знания от акушера, эндокринолога, семейного психолога, телесные практики и йога для беременных — в одном курсе
Подробнее
Эта заново открытая, древняя практика поможет вам выстроить связь с телом, сбалансировать эмоциональный фон, включить процессы омоложения организма.

Автор методики и преподаватель Илья Гиндпер

Расписание занятий:
четверг, 17.30
воскресенье, 09.30
Подробнее
Дорогие будущие мамы, а также мамы с грудными малышами, начинающие и опытные йогини!
Приглашаем вас на цикл занятий, основанный на крепком фундаменте многолетнего опыт личной практики, преподавания и изучения йоги, работы с множеством женщин в ожидании малышей в традиции кундалини йоги. 


с 04 августа  по 22 октября
Подробнее
На мастер-классе Катарина Джива Анхель поделится главными секретами змеиной пластики рук и тела, а вы освоите королевскую постановку корпуса, сексуальные восьмёрки и тряски бедрами, настоящую волну животом, исходящую из самых недр твоего тела, откроете для себя работу интимных мышц в танце.

24 августа 12:00-14:00
21 сентября 12:00-14:00
Подробнее
Сакральные практики, волны, восьмерки, внимание к себе и медитативный танец — всё это помогает мягко раскрыть тело, усилить притяжение и наполниться жизненной энергией.

Женская сила рождается в этом живом потоке!

31 августа 12:00-14:00
Подробнее
Курс из трех занятий для всех, кто ищет идеальный способ почувствовать легкость в теле и покой в голове.

Старт 2 сентября
Подробнее
ЖИВАЯ СИЛА ШАКТИ ― это погружение в женскую силу и сексуальность через йогу и сакральные танцы
Это уникальный мастер-класс, где мы будем работать с освобождением и активацией нашей женской энергии через йогические практики и сакральные женские танцы.

7 сентября 12:00-14:00
Подробнее
На мастер-классе вы  откроете для себя уникальный метод йогатерапии в сочетании с ПИРР (постизометрическая релаксационная растяжка), благодаря которому вы сможете очень быстро выйти за пределы своих обычных возможностей, но самое главное — вы будете практиковать с удовольствием и пользой для здоровья!

5 октября 12.00−14.00
Подробнее

ЖИВОЙ ПОТОК ШАКТИ — это возможность на целую неделю окунуться в практику женской интегральной йоги и сакральных танцев, познания себя, своей истинной силы и творческого потенциала в женском круге силы.


с 5 по 12 ноября 2025

Подробнее
Авторский курс Антона Майорова по Ведической нумерологии на основах ведической традиции и астрологии Джйотиш
Подробнее

ЖИВОЕ ТЕЛО — это возможность вернуть себе энергию и силы, улучшить здоровье, освоить базовые принципы очищения организма, омоложения и биохакинга.

Мы будем заниматься мягкой, поточной, женской йогой и сакральными танцами прямо на берегу Индийского океана, встречать рассветы и провожать закаты, угощать себя вкусными и полезными блюдами индийской кухни, напитаем тело и душу, в прямом смысле перезарядим батарейки.



с 1 по 10 февраля 2026

Подробнее
Удобное месторасположение
5 минут от метро Горьковская. Большая парковка
Уютные залы
Чистые залы с отличной вентиляцией, полным оснащением и видом на парк
Отдых после занятия
На территории Сферы вы можете пообедать в «Мантра баре» или расслабиться на сеансе массажа
Магазин
Аюрведические товары и товары для йоги вы можете приобрести в нашем магазине непосредственно на ресепшен
ПЕРВЫЙ РАЗ ПОСЕЩАЕТЕ ЙОГУ?
Ознакомьтесь с нашей инструкцией для новичков и выберите абонемент на пробное занятие
Преподаватели
Дополнительные услуги
Приходите на телесные ритуалы в центр "Сфера" со скидкой 15%
В Сфере мы делаем более 18 различных телесных практик — от общей классической до авторских методик, энергосессий и вибро-акустических сессий с «поющими чашами». Все наши мастера имеют специальное образование и многолетний опыт. Попробуйте сами!
*подробные условия узнайте у администраторов
Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Пройди тест по основам йоги «Новичок или гуру» ?!

Этот тест поможет определить, каков ваш уровень знания и понимания йоги, и подскажет, куда двигаться в практике.
Пройти