Наставник

Сертифицированный преподаватель пилатеса и бодифлекса.

Стаж преподавания более 11 лет, из них 7 лет направления «Mind and Body».
Закончила НГУ имени П. Ф Лесгафта в 2009 г.
2004 год-прошла обучение в фитнес колледже СПб по направлениям пилатес и фитнес-йога.
2005 год — КПК в Академии П. Ф Лесгафта по методике и практике проведения занятий «Пилатес», дыхательной гимнастике «Bodyflex».
В 2008 году прошла обучение на семинаре В. Снежика «Port de Bras» (сертифицированные уровни 1 и 2).
Неоднократная участница международных конвенций «World class», «Inter sport», велнес конвенций MIOFF в Москве.
На уроках идет освоение и развитие гимнастики Пилатес в различных направлениях: классический, pilates mix с применением различного оборудования, pilates ball с использованием большого гимнастического мяча; а также включены элементы хореографии и йоги в направление Port de Bras.
Марина Пухова постоянно развивающийся тренер.
В 2015 г прошла обучение по Ишвара йоге у Анатолия Зенченко.
2016 г освоила курс по медитации у одного из самых старейших учителей из Индии Йогендры Мишра Джи.
2017 обучение йоге в школе Ом ШантиОм (Ришикеш).
2017 и 2018 г прошла обучение по миофасциальному релизу в Санкт-Петербурге.
В 2018 году прошла базовый курс по оздоровительным практикам с тибетскими поющими чашами. В слиянии многих практик уроки у Марины Пуховой разноплановые и одновременно включают несколько аспектов работы с телом. Всех приглашаем в волшебный мир познания себя с опытным проводником!