Йога — ваш оазис, где можно отключить внешний шум, прислушаться к себе и восстановить ясность мыслей.
Начните с правильного наставника
Оставьте вашу заявку
Вы не первый раз думаете о йоге?
«А вдруг у меня не получится?» — именно с этой фразы начинают свой путь к йоге 95% наших учеников. Приходите на пробное занятие — мы знаем, как ее изменить на «у меня получилось»
5 шагов к вашей практике
Заявка
Оставляете заявку на занятие
Выбираете удобную дату и время
С вами свяжется администратор и поможет определиться с направлением
Приходите в центр йоги «Сфера»
Берете с собой удобную одежду и хорошее настроение. Об остальном мы позаботимся
Погружаетесь в практику
Получаете полноценное занятие 90 минут в группе с персональным вниманием
Продолжаете практиковать системно и в удобном темпе
А мы позаботимся о том, чтобы ввести вас в мир йоги плавно и по очень привлекательной цене, так как после ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ мы предлагаем абонементы для новичков на специальных условиях
/01
/02
/03
/04
/05
Начните с правильного наставника
Оставьте вашу заявку
Не все йога-студии одинаковы. Особенно — первые.
Учитель-наставник, а не инструктор
В «Сфере» преподают признанные эксперты, которые видят вашу практику на годы вперед
Выбор без компромиссов
20+ направлений под любую задачу: от расслабления до динамичной нагрузки. Вы найдете свое
Йога в сердце города
5 минут от м.Горьковская. Не теряйте время на дорогу
Наши звезды — ваши проводники Ваша практика начинается с сильного учителя
Пионер Аштанга йоги в Петербурге с более чем 15-летним опытом преподавания. Непрерывно обучается в Индии и у мастеров мирового уровня. Специализируется на безопасном и индивидуальном подходе в майсор-классах.
Магистр психологии и сертифицированный тренер по йоге. Соединяет 15-летний опыт практики (Аштанга, Кундалини) с научным подходом. Помогает осознанно работать не только с телом, но и с сознанием.
Преподаватель Кундалини йоги с международным дипломом KRI. Ученик звёздных учителей Харидживана и Гуруджаз. Практикует и передает йогу как технологию для мощного внутреннего скачка и пробуждения энергии.
Основатель авторской методики с 20-летним стажем преподавания. В основе — 40 лет личной практики у лучших мастеров мира. Научит чувствовать и осознавать каждое движение и вдох
Основатель и президент Федерации Йоги СПб с 25-летним опытом практики. Специализируется на глубинном синтезе йоги, медитации и neuroscience. Проводит семинары и ретриты по всему миру.
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Практикует йогу в традиции Б.К.С. Айенгара с 2004 г. Опыт преподавания с 2008 г. Закончила преподавательский курс С. Михайлова.
Успейте воспользоваться специальным предложением от Центра йоги "Сфера" и приходите на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Предложение действительно только для новых гостей Центра и действует 1 раз для одного человека. Количество мест в группах ограничено
Чистые залы с отличной вентиляцией, полным оснащением и видом на парк
Отдых после занятия
После практики вы можете расслабиться на сеансе массажа
Мантра бар
На территории Сферы вы можете полезно и вкусно пообедать
Миф vs Реальность о йоге
Реальность: «Гибкость — это следствие, а не условие. Наши педагоги научат вас чувствовать свое тело с нуля»
Реальность: «Вы почувствуете прилив энергии и силы уже после первого занятия. Это динамичная работа с телом и дыханием»
Реальность: «Мы создали атмосферу поддержки, где каждый занят своим совершенствованием. Вы останетесь наедине с собой и своим телом»
Реальность: «Уже через месяц вы заметите: спина перестала болеть, сон стал крепче, а реакции на стресс — спокойнее»
Реальность: «Пробное занятие — бесплатно. А инвестиция в абонемент — это экономия на будущем лечении спины, фитнесе и антистресс-терапии»
Ваше место в Центре йоги "Сфера" ждет вас
У нас вы найдете не просто учителя, а настоящего наставника. Начните практику с нами так, чтобы улучшить свое самочувствие и повысить качество своей жизни