Майя Секачева (Саттва)

С 2004 года обучение и практика на семинарах Art of Living Foundation (Бангалор, Индия). Обучение йогатерапии у Л. Гарценштейна и В. Смирнова — йогатерапевтов, исцелвших свою инвалидность. Преподавательский стаж 15 лет.


Сертифицированный преподаватель растяжки по методу Aplomb ( Россия, Новосибирск) c 2020 года.


Майя о методике Aplomb:
«Меня необыкновенно вдохновляет эта методика, потому что она помогает всем. Главный ее принцип— достижение результата БЕЗ БОЛИ. Это самое важное не только для растяжки, но вообще любого упражнения - процесса самой жизни.

Когда ты живешь без боли — физической или душевной — это значит, что ты живешь в любви — к себе, к окружающим, к жизни. Когда мы достигаем чего-то через напряжение и боль —мы всегда травмируемся — физически и психически, что, в результате, влияет на всю нашу жизнь.

Если же исходить из любви — к своему телу, к своим желаниям, настроениям, к своему представлению о себе — результат совсем другой.

Это ощущение легкости в теле, свободы движения, свободы дыхания — свободы жизни!

О методике APLOMB можно посмотреть здесь:

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!