07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Корнишина Анастасия
Психолог, преподаватель йоги международного уровня, специалист по массажу.
Анастасия соединяет в работе знания психологии, принципы осознанного движения и профессиональные массажные техники. Имеет два высших образования в области психологии, прошла профессиональное обучение в ЧОУ ДПО «ОЦ Аристек» и практикует релаксационные техники более 5 лет.
В работе использует глубокие техники, перкуссионную и вакуумную терапию, а также элементы йоги и мобилизации. Главный принцип Анастасии — работать с телом комплексно, учитывая не только отдельную зону напряжения, но и состояние человека в целом.
Виды техник:
Общий:
Комплексная техника, направленная на расслабление мышц, снятие накопившегося напряжения и восстановление после физических и эмоциональных нагрузок. В работе используются различные массажные приёмы с учётом состояния тела и индивидуального запроса.
Спортивный:
Глубокая работа с мышцами и мягкими тканями, которая подходит людям, регулярно занимающимся спортом, танцами, йогой и другими физическими практиками. Помогает снять мышечное напряжение после нагрузок, восстановить подвижность и вернуть телу ощущение лёгкости.
С перкуссионным пистолетом:
Техника с использованием перкуссионного пистолета в сочетании с ручной работой специалиста. Воздействие подбирается индивидуально в зависимости от состояния мышц и зон напряжения. Может использоваться как самостоятельная техника или как часть комплексного сеанса.
Вакуумный:
С использованием специальных банок, направленный на работу с мягкими тканями и улучшение локального кровообращения. Техника может применяться для расслабления мышц и как дополнение к другим массажным приёмам.
С элементами йоги:
Сочетание массажных техник с мягкими элементами работы с движением и подвижностью. Такой подход позволяет уделить внимание не только расслаблению мышц, но и амплитуде движений, ощущению свободы и контакту с собственным телом.
Комплексный:
Индивидуальное сочетание массажных техник, перкуссионной и вакуумной терапии, а также элементов йоги. Содержание сеанса определяется состоянием тела, уровнем физической нагрузки и запросом человека.
Анастасия соединяет в работе знания психологии, принципы осознанного движения и профессиональные массажные техники. Имеет два высших образования в области психологии, прошла профессиональное обучение в ЧОУ ДПО «ОЦ Аристек» и практикует релаксационные техники более 5 лет.
В работе использует глубокие техники, перкуссионную и вакуумную терапию, а также элементы йоги и мобилизации. Главный принцип Анастасии — работать с телом комплексно, учитывая не только отдельную зону напряжения, но и состояние человека в целом.
Виды техник:
Общий:
Комплексная техника, направленная на расслабление мышц, снятие накопившегося напряжения и восстановление после физических и эмоциональных нагрузок. В работе используются различные массажные приёмы с учётом состояния тела и индивидуального запроса.
Спортивный:
Глубокая работа с мышцами и мягкими тканями, которая подходит людям, регулярно занимающимся спортом, танцами, йогой и другими физическими практиками. Помогает снять мышечное напряжение после нагрузок, восстановить подвижность и вернуть телу ощущение лёгкости.
С перкуссионным пистолетом:
Техника с использованием перкуссионного пистолета в сочетании с ручной работой специалиста. Воздействие подбирается индивидуально в зависимости от состояния мышц и зон напряжения. Может использоваться как самостоятельная техника или как часть комплексного сеанса.
Вакуумный:
С использованием специальных банок, направленный на работу с мягкими тканями и улучшение локального кровообращения. Техника может применяться для расслабления мышц и как дополнение к другим массажным приёмам.
С элементами йоги:
Сочетание массажных техник с мягкими элементами работы с движением и подвижностью. Такой подход позволяет уделить внимание не только расслаблению мышц, но и амплитуде движений, ощущению свободы и контакту с собственным телом.
Комплексный:
Индивидуальное сочетание массажных техник, перкуссионной и вакуумной терапии, а также элементов йоги. Содержание сеанса определяется состоянием тела, уровнем физической нагрузки и запросом человека.