07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Екатерина Синигур
Сертифицированный инструктор по йоге, йога терапии и Exercises Therapy.
Натуропат. Специалист по коррекции нарушений пищевого поведения.
Личная практика йоги — 26 лет.
Более 20 лет преподаёт йогу, Сукшма Вьяяму, дыхательные практики и медитацию.
Проводит антистрессовые программы для взрослых, курсы физиологии детоксикации.
Образование:
Сертификат Veg Vignan Maha Vidya Peeth.
Сертификат Делийского университета натуропатии и науки йоги.
Сертификат Sri Sri Ayurveda Panchakarma.
Проходит ежегодное повышение квалификации в госпитале натуропатии у доктора Си Джи.
Дополнительное образование — психология нарушения пищевого поведения, натуропатические программы очищения организма.
Екатерина о своём пути в йоге:
Я начала свой путь в йоге 30 лет назад, потому что испытывала потребность в улучшении качества жизни: как в физическом плане, так и в моральном.
За годы практики научилась осознавать тело, ум, чувства, как единый комплекс: здоровье одного невозможно без здоровья другого.
Это помогло мне решить вопросы со своим физическим здоровьем, укрепить его.
Благодаря практике я стала более энергичной и стрессоустойчивой.
Можно сказать, что побочный эффект практики йоги- это умение находить общий язык как с людьми так и с миром.
Познакомившись 10 лет назад с доктором натуропатии Си Джи, я влюбилась в эту систему естественного, комплексного оздоровления. И начала интегрировать полученные знания в практику йоги.
За годы практики и учебы собралось немало результатов моих клиентов начиная со сложного лечения ожирения или диабета, до появления легкой походки и здоровой спины.
Индия научила бережно помогать другим менять образ жизни: от правильных привычек, до осознанного отношения к собственному телу.
На занятиях мы обычно начинаем с дыхательных техник, которые помогают нашей дыхательной диафрагме полностью включиться в работу.
Мы практикуем простые, на первый взгляд, упражнения и вы удивитесь, когда после занятия почувствуете мышцы, о которых даже не подозревали.
И обязательное расслабление в конце, чтобы польза от занятия могла проникнуть в каждую клеточку тела.
Натуропат. Специалист по коррекции нарушений пищевого поведения.
Личная практика йоги — 26 лет.
Более 20 лет преподаёт йогу, Сукшма Вьяяму, дыхательные практики и медитацию.
Проводит антистрессовые программы для взрослых, курсы физиологии детоксикации.
Образование:
Сертификат Veg Vignan Maha Vidya Peeth.
Сертификат Делийского университета натуропатии и науки йоги.
Сертификат Sri Sri Ayurveda Panchakarma.
Проходит ежегодное повышение квалификации в госпитале натуропатии у доктора Си Джи.
Дополнительное образование — психология нарушения пищевого поведения, натуропатические программы очищения организма.
Екатерина о своём пути в йоге:
Я начала свой путь в йоге 30 лет назад, потому что испытывала потребность в улучшении качества жизни: как в физическом плане, так и в моральном.
За годы практики научилась осознавать тело, ум, чувства, как единый комплекс: здоровье одного невозможно без здоровья другого.
Это помогло мне решить вопросы со своим физическим здоровьем, укрепить его.
Благодаря практике я стала более энергичной и стрессоустойчивой.
Можно сказать, что побочный эффект практики йоги- это умение находить общий язык как с людьми так и с миром.
Познакомившись 10 лет назад с доктором натуропатии Си Джи, я влюбилась в эту систему естественного, комплексного оздоровления. И начала интегрировать полученные знания в практику йоги.
За годы практики и учебы собралось немало результатов моих клиентов начиная со сложного лечения ожирения или диабета, до появления легкой походки и здоровой спины.
Индия научила бережно помогать другим менять образ жизни: от правильных привычек, до осознанного отношения к собственному телу.
На занятиях мы обычно начинаем с дыхательных техник, которые помогают нашей дыхательной диафрагме полностью включиться в работу.
Мы практикуем простые, на первый взгляд, упражнения и вы удивитесь, когда после занятия почувствуете мышцы, о которых даже не подозревали.
И обязательное расслабление в конце, чтобы польза от занятия могла проникнуть в каждую клеточку тела.
Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!