07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Андрей Нерсесянц
Методист адаптивной физической культуры, инструктор йоги, специалист по реабилитации.
О преподавателе
Андрей — специалист с более чем 17-летним опытом индивидуальной реабилитации средствами массажа, физкультуры и йоги.
Основная сфера — работа с позвоночником, улучшение подвижности и восстановление после нагрузок.
На занятиях Андрей объединяет хатха-йогу, дыхательные техники и элементы йоготерапии, подбирая практику под потребности конкретной группы или ученика.
Путь в йоге
Интерес к работе с телом появился у Андрея еще в детстве: в 12 лет он выступал в цирковой студии, где освоил свои первые перевернутые и балансовые асаны и впервые почувствовал, что значит дружить с телом.
В 90-е годы Андрей глубоко увлекся философией йоги и восточной традицией, читая Шри Ауробиндо, Блаватскую, Рериха.
Около 15 лет назад начал системно изучать физическую сторону йоги: практиковал Сурья Намаскар, прошёл обучение йога-массажу и стал включать элементы йоги в свою профессиональную деятельность массажиста.
Серьезным этапом стало погружение в дыхательные техники: моржевание, изучение методов повышения холодоустойчивости, участие в семинаре по Тумо у профессора Р. С. Минвалеева. На основе этих знаний Андрей подготовил курсовую работу и научную статью по физиологии дыхания.
Получив высшее образование по физической реабилитации и магистратуру по адаптивной физической культуре, он начал регулярно использовать техники йоги в лечебной физкультуре, работая в клинике им. Н. П. Бехтеревой, со школьниками и людьми сидячих профессий.
В итоге, уже будучи специалистом физической реабилитации, закончив магистратуру по адаптивной физической культуре, Андрей глубоко оценил оздоровительный потенциал хатха-йоги.
Этот многолетний опыт сформировал его подход: глубокое понимание физиологии, плюс доступная и безопасная практика йоги.
И сейчас, как инструктор по йоге, Андрей Нерсесянц приглашает всех на свои занятия
Основная их часть включает традиционные асаны для укрепления опорно-двигательного аппарата, развития гибкости, улучшения осанки и в целом, физической формы.
О преподавателе
Андрей — специалист с более чем 17-летним опытом индивидуальной реабилитации средствами массажа, физкультуры и йоги.
Основная сфера — работа с позвоночником, улучшение подвижности и восстановление после нагрузок.
На занятиях Андрей объединяет хатха-йогу, дыхательные техники и элементы йоготерапии, подбирая практику под потребности конкретной группы или ученика.
Путь в йоге
Интерес к работе с телом появился у Андрея еще в детстве: в 12 лет он выступал в цирковой студии, где освоил свои первые перевернутые и балансовые асаны и впервые почувствовал, что значит дружить с телом.
В 90-е годы Андрей глубоко увлекся философией йоги и восточной традицией, читая Шри Ауробиндо, Блаватскую, Рериха.
Около 15 лет назад начал системно изучать физическую сторону йоги: практиковал Сурья Намаскар, прошёл обучение йога-массажу и стал включать элементы йоги в свою профессиональную деятельность массажиста.
Серьезным этапом стало погружение в дыхательные техники: моржевание, изучение методов повышения холодоустойчивости, участие в семинаре по Тумо у профессора Р. С. Минвалеева. На основе этих знаний Андрей подготовил курсовую работу и научную статью по физиологии дыхания.
Получив высшее образование по физической реабилитации и магистратуру по адаптивной физической культуре, он начал регулярно использовать техники йоги в лечебной физкультуре, работая в клинике им. Н. П. Бехтеревой, со школьниками и людьми сидячих профессий.
В итоге, уже будучи специалистом физической реабилитации, закончив магистратуру по адаптивной физической культуре, Андрей глубоко оценил оздоровительный потенциал хатха-йоги.
Этот многолетний опыт сформировал его подход: глубокое понимание физиологии, плюс доступная и безопасная практика йоги.
И сейчас, как инструктор по йоге, Андрей Нерсесянц приглашает всех на свои занятия
Основная их часть включает традиционные асаны для укрепления опорно-двигательного аппарата, развития гибкости, улучшения осанки и в целом, физической формы.
Отличное упражнение для формирования правильной осанки
Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!