АНАСТАСИЯ СУНДРИ ДАЛИП КАУР

Учитель Кундалини йоги и целитель Сат Нам Расаян в традиции Кундалини йоги

Психолог, с более 20-ти летним стажем.
Учителя: Хари Сингх и Хари Нам Каур, Харидживан Сингх Кхалса, Екатерина Харман Каур.
Прошла тренинг учителей в Ра Ма институте под руководством Харидживана
Обучалась звучать на Гонге у Екатерины Харман Каур 
5 лет работы в ВУЗе психологом и преподавателем психологических дисциплин.
12 лет личного консультирования в технике эриксоновской терапии и гипноза.
10 лет преподавание танца, различных танцевальных дисциплин. 

Кундалини-йога с Анастасией
Кундалини-йога — это практика глубокой внутренней работы, объединяющая асаны, дыхательные техники, мантры, медитацию и работу со звуком. Она помогает переключить внимание с внешнего мира на внутренние ощущения, восстановить контакт с собой, обрести эмоциональное равновесие и почувствовать прилив жизненной энергии.

Анастасия о практике:
«На мои занятия приходят люди и делятся удивительными историями о переменах, которые происходят в их жизни после практик. То, что долго не удавалось сдвинуть с места, постепенно начинает меняться. Появляются новые возможности, находятся решения, уходят внутренние препятствия, а то, что казалось недостижимым, становится ближе.
Особое место в практике занимает звук Гонга. Его глубокие вибрации помогают погрузиться в состояние расслабления, отпустить напряжение и отвлечься от привычного потока мыслей.
Это сочетание вашего искреннего намерения, особенностей практики и тонкой работы со звуком, которое каждый раз создает уникальный опыт.
Я — практик с многолетним опытом, за плечами которого тысячи часов индивидуальной и групповой работы. Для меня каждая встреча — это возможность создать пространство, в котором вы сможете глубже почувствовать себя, открыть новые внутренние ресурсы и соприкоснуться с тем, что действительно важно.
Приходите на практику, чтобы замедлиться, услышать себя и позволить переменам начаться изнутри".