Светлана Абаемова

В ноябре 2014 года я пришла на 2-х месячный подготовительный курс по аштанга-йоге Игоря Красильчука, и сразу же влюбилась в этот удивительный стиль йоги. Решила начать заниматься йогой для здоровья своего тела, а нашла нечто большее. Поменялись привычки, образ жизни, появилась осознанность. Я стала намного спокойнее и не так остро реагировать на многие вещи. На протяжении всей своей практики посещаю семинары известных учителей аштанга-йоги, таких как: Дэвид Робсон, Петри Ряйсенен, Рикардо Мартинез, Михаил Константинов, Александр Смиркин, Дмитрий Барышников и др. Йога помогает мне лучше понимать и слышать себя, чувствовать свое тело и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

С января 2015 года и по настоящее время — постоянный практик аштанга-йоги в традиции К. Паттабхи Джойса.
В 2016 году — прошла курс обучения у Сарасвати, дочери Паттабхи Джойса в г. Майсур, Индия. Январь–март 2022 года — прошла обучение в Центре йоги Сфера по подготовке инструкторов йоги. Июнь 2022 года — прошла курс обучения по направлению Каучук — динамический стретчинг (преподаватель Екатерина Сокотова).
Август–ноябрь 2022 года — прошла 1-й курс обучения в Аштанга Lab Александра Смиркина и Оксаны Горкиной, г. Москва.

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!