Что надеть: Удобная, не сковывающая движения одежда (футболка, лосины/шорты). Мы занимаемся босиком.
Что взять с собой: Бутылочку воды. Если есть свой коврик — берите, но если нет — у нас есть всё необходимое оборудование, которым вы можете бесплатно воспользоваться.
Когда прийти: Пожалуйста, постарайтесь прийти за 10−15 минут до начала занятия, чтобы спокойно переодеться, освоиться и пообщаться с преподавателем.