25 октября | 10:00–20:00
День открытых практик в центре йоги «Сфера»
Друзья, приглашаем вас на грандиозный праздник — День открытых практик в «Сфере»! Это единственный день в году, когда мы распахиваем двери, чтобы познакомить вас с удивительным миром йоги и нашим уютным пространством.

Вас ждет настоящий фестиваль йоги:

•10 часов непрерывных открытых уроков от лучших преподавателей.

• Музыка, стильная фотозона и полезные угощения.

• Розыгрыш призов и приятные сюрпризы для всех гостей.

• Специальные предложения на абонементы только для участников фестиваля.


Участие во всех практиках — бесплатное!

Приходите сами и обязательно зовите друзей — найдите новое увлечение и зарядитесь энергией вместе.

Ждем вас в центре йоги и развития «Сфера»! Крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро «Горьковская».

Photo by Jacob
ПРОГРАММА ДНЯ ОТКРЫТЫХ ПРАКТИК
Выбирайте свою йогу! Приходите на один класс или проведите с нами весь день.
10:00-11:30
Аштанга йога
Галина Иванцова
10:00-12:00
Волновая йога
Валерия Лутченко
10:30-12:00
Йога для позвоночника (грудной отдел)
Ольга Мирная
11:30-13:00
Восстановительная гимнастика
Светлана Константинова
11:30-13:00
Хатха йога для начинающих
Нина Волк
12:00-13:30
ЙКВ. Проработка поясничного отдела
Ольга Мирная
13:00-14:00
Эстетика лица и декольте
Светлана Константинова
13:00-14:30
Хатха йога по методу Айенгара
Людмила Воробьева
13:30-15:00
Мягкие Гвозди. Техники лежания
Илья Гиндпер
14:00-15:30
Кундалини йога и Гонг-медитация
Сваран Атма Каур
15:00-16:00
Bachata Lady Style
Яна Денисова
15:30-17:00
Vinyasa Flow Yoga
Галина Иванцова
16:00-17:00
Суставная гимнастика
Яна Денисова
17:00-18:30
Хатха йога
Баирма Шадапова
17:00-18:30
Универсальная йога
Сергей Иванов
18:30-20:00
Аэройога
Баирма Шадапова
19:00-20:00
Ханг
Лиза Волкова
Присоединяйтесь к нашей йога-семье! Центр «Сфера» — это пространство, где каждый найдет свою практику. Мы работаем 19 лет, чтобы помочь вам встретить своего учителя и найти путь в йоге