Мария Срогович

Мария Срогович — актриса театра «Мастерская».
Йогой занимается более семи лет.
Выпускница курса инструкторов йоги Академии СФЕРА 2023 года.

Мария о своём пути в йоге:
Практика йоги всегда была мне опорой и в личной жизни и в профессии.
В традиции йоги очень много близкого с актерскими тренингами.
Ощущение постоянного движения, даже в самых глубоких положениях, тонкая работа с физическим телом и, возможно, даже более важная часть — работа с внутренним миром, с психическим и ментальным телом — это то, без чего невозможно представить себе йогу, но и невозможно представить мою профессиональную деятельность.
Я всегда находила для себя массу разных активностей, я занималась танцами, воздушной акробатикой, эквилибристикой, но практика йоги, однажды вошедшая в мою жизнь, больше никогда из нее не уходила.

Йога — это очень красиво, объемно, содержательно. Вирабхадрасана, например, сама по себе великолепна, но наполняя ее чувственно, одеваясь в позу воина как в костюм, она становится еще сильнее.
Я уверена, что подключаясь к своему телу эмоционально, развитие происходит гораздо стремительнее!

Мария о своём занятии:
Моё занятие — это класс с творческим подходом к традиции йоги.
Что, если кроме задней поверхности бедра мы сможем растянуть воображение?
А если проворачивая тазобедренные суставы — провернуть фантазию и через позвоночник освободить энергию?
Я уверена, что с помощью асан йоги можно найти своё самовыражение, прокладывать путь не только к физической, но и к творческой, эмоциональной свободе.

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!