Елена Варра

Является сертифицированным инструктором по йоге Yoga Alliance International и Yoga Alliance American. Обучалась в России, и в Индии. Преподаёт йогу в России и за рубежом.
Елена о себе: «Про себя могу сказать, что влюблена в йогу и в танец. Танцами и йогой начала заниматься примерно в одно и тоже время — в 2002 г. Начинала свое обучение у Ирины Викторовны Курис по ее авторской методике йога-дэнс, где йога и танец соединились в единое целое. С тех пор йога и танец идут в моей жизни рука об руку „Исследует различные танцевальные стили, используя танец как энергетическую практику и как терапию. Обучалась у многих Мастеров своего дела как в России, так и в Индии. Елена преподаёт специальный классы для женщин „Женская Йога" по авторской методике. Класс создан на базе хатха йоги, с учетом особенностей женской физиологии и энергетики. Занятие проходит в мягком, плавном стиле и направлено на оздоровление всего женского организма. Особое внимание уделяется работе с гормональной системой и органами малого таза, что очень важно для женского здоровья. Занятие включает в себя мягкую разминку, упражнения из йоги особенно полезные для женского здоровья, упражнения для мышц тазового дна, дыхательные техники и глубокое расслабление. Занятия приносят женщинам ощущение глубокой расслабленности, мягкости и текучести. Настраивают весь женский организм на молодость, здоровье и красоту. Женской йогой на классе с Еленой занимаются по-женски: очень мягко и с любовью к себе и к своему телу! В этом и есть Ключ! :)

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!