Стриж Юлия

Сертифицированный преподаватель йоги (YTTC-200 — Yoga Teachers Training Course 200 hours).

Образование:
Санкт-Петербургский государственный университет, философский факультет
Ассоциация Альфа Гравити: инструктор групповых и индивидуальных программ
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера: миофасциальный релиз
Закончила Инструкторский курс образовательной Академии СФЕРА.

Юля о своем пути в йоге:
«Йогой интересовалась сколько себя помню, однако регулярные практики появились только после очень сложного периода жизни — мне нужно было восстановить свое здоровье, а также привести в порядок внутреннее состояние.
Йога исцеляла меня — после каждой практики я чувствовала себя намного лучше, чем до — это и стало лучшей мотивацией для ежедневных занятий, а в дальнейшем и для обучения. Меня настолько вдохновили собственные изменения, что хотелось делиться этим, доносить ценность практики и ее трансформационный силы, знакомить людей с тем, какой может стать их жизнь. Помогать им находить путь к себе, к своим истинным целям и потребностям.

Юля о своих занятиях:
На занятиях я много внимания уделяю верной отстройке асан, чередуя виньясы и статичные удержания асан. Придерживаюсь правил травмобезопасности и компенсаторики. Нахожусь в диалоге со своими учениками, не только демонстрируя и выполняя асаны, но и помогая каждому выстроить и удержать положение тела.

Йога — это прекрасный инструмент для восстановления связи тела и души, для приведения в баланс своего состояния, и обретения ясности восприятия.

Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!