Уникальный курс йоги для начинающих с Игорем Красильчуком
Научитесь управлять своим телом и умом, создавая баланс и спокойствие в суете современной жизни. 12 уроков с ведущим преподавателем центра йоги и развития «Сфера»
Ключи для повышения качества жизни и организации здоровой физической нагрузки. Особое внимание шее и пояснице — основным проблемным зонам. Гибкость, сила, подвижность, избавление от боли в спине! 13 уроков. Курс для всей спины и суставов.