07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
ПРОВОКАТИВНЫЕ ПРАВКИ И ПРАВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОПРОТИВЛЕНИЯ
10 ноября, воскресенье
Семинар Александра Смиркина из цикла Секреты ассистирования
Записаться
Ночь Гонгов
Вы познакомитесь с УНИКАЛЬНЫМИ ТЕХНИКАМИ АССИСТИРОВАНИЯ, которые предназначены для создания эффективного и безопасного поля взаимодействия между учеником и преподавателем, где ученик не просто пассивно получает правки от преподавателя, а становится его активным осознанным партнером.
Это полезно практикующим йогу, чтобы:
- обезопасить себя от возможных ошибочных правок неопытного преподавателя;
- одновременно активизировать все бандхи (мышечные замки);
- увеличить время безболезненного нахождения в позе для усиления ее терапевтического эффекта;
- получить новые телесные ощущения и ментальные состояния.
Это полезно Преподавателям, которые получат на семинаре простые, но уникальные техники, помогающие уверенно, эффективно и безопасно работать с учениками разных уровней.
План семинара:
- Вы узнаете биомеханические принципы, лежащие в основе провокативных правок и правок с использованием сопротивления.
- Вы получите набор простых техник с правильными акцентами их выполнения, которые сможете забрать себе для практики и работы.
- Вы научитесь комбинировать полученные техники под ваши нужды, чтобы ваше развитие и развитие ваших учеников было наиболее эффективным.
- Выявите точки напряжения и функциональные ограничения, мешающие правильному выполнению семи ключевых асан йоги, и узнаете способы их устранения.
- Научитесь исправлять некорректные движения, «подменяющие» правильные.
- Детально рассмотрите отстройки семи ключевых поз йоги.
- Получите ответы на интересующие вас вопросы.
Приглашаем на семинар:
- практикующих с любым уровнем подготовки
- начинающих практиков йоги
- преподавателей различных направлений йоги
Методика, используемая на семинаре, была разработана ведущими специалистами в области хатха и аштанга-йоги Александром Смиркиным и Александром Титовым. Премьера состоялась в Москве, в 2024 году.
Семинар проводит АЛЕКСАНДР СМИРКИН
Авторизованный учитель Аштанга-йоги со стажем более 20 лет.
Многолетний преподаватель дисциплины «Аджастмент» на инструкторском курсе Академии СФЕРА, курсах для учителей в центре йоги «Прана» в Москве, а также других центрах Москвы и Санкт-Петербурга.
Ведущий преподаватель Центра йоги «Прана» в Москве.
Автор специальной методики работы с начинающими «Дискретная виньяса».
Исследователь физиологии и истории йоги.
Ведущий преподаватель Центра йоги «Прана» в Москве.
Автор специальной методики работы с начинающими «Дискретная виньяса».
Исследователь физиологии и истории йоги.
Дата проведения:
10 октября 16:00 - 18:00
10 октября 16:00 - 18:00
*в день мероприятия
5 000
р.