07:00 — 21:00
Санкт-Петербург, Александровский парк 4/3, КЦ "Великан парк"
Лена Ганга
Сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги с 2011 года, прошла более 500 часов обучения по Международному стандарту Йога Альянса США и неоднократно помогала в проведении курсов преподавателей Универсальной Йоги.
Преподает с 2003 года.
Всю сознательную жизнь в йоге, в постоянной практике и поиске состояния единства внутри и вовне.
Образование: СПбГУ, Мировая экономика.
Елена о своем пути в йоге:
Более 20 лет в Йоге, в постоянной практике и поиске состояния Единства. Практикую и преподаю йогу с 2003 года, когда впервые поехала в Индию и познакомилась с Галиной Менжинской, которая вдохновила на практику и преподавание. С тех пор продолжаю познавать и преподавать йогическую науку в России и в Индии.
Огромное счастье и радость более 20 лет практиковать и преподавать Йогу, наблюдая как меняется внутренний и окружающий мир, раскрываются и светятся люди, открывая путь гармонии и счастья.
Знакомить людей с Йогой и видеть происходящие с ними волшебные перемены для меня самое большое счастье и опора на пути. Мне встречались прекрасные Учителя различных традиций и стран — они стали опорой моей практики, а практика дает силы и мотивацию нести свет и знания людям.
Я практикую и преподаю Универсальную Йогу, потому что она дает свободу и возможности для творческого развития в практике Йоги и прекрасно развивает осознанность — качество, без которого развитие и эволюция невозможны.
Елена о своих занятиях «Универсальная йога»:
На занятиях мы выполняем асаны на гибкость, силу и баланс, раскрывая возможности тела и обретая спокойствие ума и заряд энергии.
Учитывая разные возможности и уровень практики, будут предложены как простые, так и сложные варианты асан и пранаям, делая практику универсальной и подходящей для многих.
Применяемые асаны и виньясы глубоко и сбалансировано воздействуют на разные группы мышц, суставы и внутренние органы, а пранаямы увеличивают объем легких и уровень кислорода в крови и поднимают уровень.
Цель моих занятий — достижение главной цели Йоги — гармония и баланс внутри и единение с окружающим миром на уровне тела и ума.
Занятия подходят для практикующих от полугода.
Преподает с 2003 года.
Всю сознательную жизнь в йоге, в постоянной практике и поиске состояния единства внутри и вовне.
Образование: СПбГУ, Мировая экономика.
Елена о своем пути в йоге:
Более 20 лет в Йоге, в постоянной практике и поиске состояния Единства. Практикую и преподаю йогу с 2003 года, когда впервые поехала в Индию и познакомилась с Галиной Менжинской, которая вдохновила на практику и преподавание. С тех пор продолжаю познавать и преподавать йогическую науку в России и в Индии.
Огромное счастье и радость более 20 лет практиковать и преподавать Йогу, наблюдая как меняется внутренний и окружающий мир, раскрываются и светятся люди, открывая путь гармонии и счастья.
Знакомить людей с Йогой и видеть происходящие с ними волшебные перемены для меня самое большое счастье и опора на пути. Мне встречались прекрасные Учителя различных традиций и стран — они стали опорой моей практики, а практика дает силы и мотивацию нести свет и знания людям.
Я практикую и преподаю Универсальную Йогу, потому что она дает свободу и возможности для творческого развития в практике Йоги и прекрасно развивает осознанность — качество, без которого развитие и эволюция невозможны.
Елена о своих занятиях «Универсальная йога»:
На занятиях мы выполняем асаны на гибкость, силу и баланс, раскрывая возможности тела и обретая спокойствие ума и заряд энергии.
Учитывая разные возможности и уровень практики, будут предложены как простые, так и сложные варианты асан и пранаям, делая практику универсальной и подходящей для многих.
Применяемые асаны и виньясы глубоко и сбалансировано воздействуют на разные группы мышц, суставы и внутренние органы, а пранаямы увеличивают объем легких и уровень кислорода в крови и поднимают уровень.
Цель моих занятий — достижение главной цели Йоги — гармония и баланс внутри и единение с окружающим миром на уровне тела и ума.
Занятия подходят для практикующих от полугода.
Закажите звонок и наш администратор поможет вам с выбором подходящего занятия!