Вы чувствуете, что за асанами скрывается нечто большее?
Хотите понять не просто «как», а «почему» так делается асана?
Чувствуете, что вам не хватает системы, а есть лишь разрозненные знания из разных источников?
Стремитесь к практике, которая будет меняться и углубляться вместе с вами на протяжении всей жизни?
Рассматриваете преподавание, но хотите сначала построить незыблемый фундамент «для себя»?
«Глубинный код» — это ваш личный доступ к источнику знаний
Это запись полноценного курса от сильнейших преподавателей, структурированная для самостоятельного прохождения. Вы получаете выжимку самого ценного — проверенные методики и глубокие смыслы, без воды.
- Модуль 1:Философские основы йоги. От древних текстов к современной практике.
- Модуль 2:Анатомия и биомеханика. Понимание тела для безопасной и эффективной практики.
- Модуль 3:Искусство отстройки асан. От новичка к мастерству.
- Модуль 4:Пранаяма и медитация. Работа с энергией и сознанием.
Формат курса
-
Онлайн-платформа с удобным доступом -
Записи всех видеоуроков и практик -
Методические материалы и конспекты -
Домашние задания для самопроверки
Ваша практика обретет новое качество
От осознанной практики — к мастерству, которое меняет жизнь.
Вы не просто будете выполнять асаны. Вы будете понимать их суть, воздействие на тело и ум. Ваша практика станет медитацией в движении.
Свобода погружения.
Учитесь в своем темпе.
Учитесь в своем темпе.
Без дедлайнов и стресса. Возвращайтесь к сложным темам снова и снова. Это ваш личный путь исследования, где вы сами выбираете глубину.
Фундамент для будущего
Этих знаний достаточно, чтобы начать делиться ими с другими. Вы получите уровень понимания, который ценят в профессиональном сообществе.
За три месяца обучения вы
-
Познаете йогу изнутри и получите диплом, подтверждающий вашу экспертность -
Освоите искусство отстройки асан и основ анатомии, чтобы ваша практика стала осознанной, эффективной и безопасной -
Научитесь создавать сбалансированные практики под задачи вашего тела и ума -
Сформируете глубокое личное понимание йоги, с которым вы сможете уверенно делиться знанием
Ваша практика обретет новое качество
Теория, практика и стажировка в одном курсе
Программа уделяет одинаковое внимание теории и практике, а также включает модуль преподавания в роли ассистента и инструктора уже во время прохождения курса и трехдневный выездной ретрит
Четкая структура
и методика курса
и методика курса
Позволяют освоить большой объем материала за короткий срок обучения: 4 образовательных блока и 19 квалификационных дисциплин за 3 месяца
Профессионализм 13 ведущих преподавателей России
Сильнейшие преподаватели с большим опытом помогут вам освоить широкий спектр дисциплин и поддержат на пути обучения и становления навыков
Гибкая система обучения
Личный кабинет на платформе GetCourse со всеми рабочими материалами, включая записи уроков, обеспечивает возможность заниматься в своем темпе
Для плавного входа в основной инструкторский курс. Позволяет почувствовать себя увереннее в практике и отработать базовые элементы подготовки к преподаванию.Подробнее...
База знаний и диплом международной программы YTTC-200
Курс обеспечивает доступ к экспертным знаниям, которые помогут вам стать успешным и востребованным инструктором йоги на официальном уровне
Начните свое погружение сегодня
«Глубинный код»:
Самостоятельный путь
Самостоятельный путь
40 000 ₽
- Доступ ко всем материалам курса (5 модулей)
- Видеоуроки, практики и методички
- Домашние задания для самопроверки
- Важно: Без обратной связи и диплома
История «Сферы» — это история йоги в Петербурге. Мы объединили профессионализм, знания, опыт, ресурсы и создали авторскую методику обучения инструкторов в соответствии с международным образовательным стандартом йога-альянса.
лет мы обучаем йоге
19
направлений йоги
13
практик саморазвития
>15
ведущих преподавателя России
43
выпусков инструкторских курсов
14
Почему выбирают обучение в центре йоги «Сфера»
За 19 лет практики мы выработали эффективный подход к обучению, где нет ничего лишнего:
только самое важное и ключевое, что должен уметь преподаватель.
Благодаря четким инструментам, пошаговым инструкциям и постоянному вниманию наставников курса,
за 3 месяца занятий вы получите все необходимые навыки, чтобы стать профессиональным инструктором йоги.
Как строится обучение на инструктора йоги
- Философия и духовные аспекты йоги
- Основы медицинских знаний. Принципы и компоненты здорового образа жизни
- Общепрофессиональные, специальные дисциплины по йоге
- Профессиональные педагогические знания. Методика преподавания
- Основы йоги
- Философия йоги
- Основы санскрита
- Йога в традиции Шри Б.К. С. Айенгара. Основы учения Практика
- Йога в традиции П. Джойса: Аштанга — виньяса йога. Основы учения Практика
- Кундалини — йога. Основы учения. Практика
- Хатха-йога. Тренинг личной практики и преподавательского мастерства
- Особенности женской практики йоги. Йога для беременных
- Пранаяма
- Медитация и мозг
- Анатомия, физиология, биомеханика опорно-двигательного аппарата
- Травмобезопасность и введение в йогатерапию
- Аджастмент. Основы ассистирования и техники правок
- Основы аюрведы. Очистительные йоговские практики — Шаткармы
- Нутрицология. Балансировка дош
- Оказание первой помощи
- Методы построения групповых и индивидуальных занятий йоги
- Сценическая речь и постановка голоса преподавателя йоги
- Формирование и развитие личного бренда преподавателя йоги
Количество часов: 280
График (ориентировочный) обучения на курсе:
- Понедельник — выходной
- Вторник — выходной
- Среда — с 9 до 15:00 и с 19:00 до 21:30
- Четверг — с 9 до 15:00
- Пятница — с 9 до 15:30
- Суббота — с 15 до 22:30
- Воскресенье — с 10 до 17:30
Все занятия проводятся в центре йоги «Сфера» в Санкт-Петербурге и транслируются на онлайн-платформу в прямом эфире.
Вы можете посещать все практические занятия в офлайн формате, заниматься удалённо из любой точки мира или совмещать онлайн и офлайн обучение.
Все записи будут доступны в вашем личном кабинете
ПОЛНОЕ АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ по ссылке
Преподаватели курса
Отзывы
Вопросы и ответы
Этот курс будет вам полезен, если
• Вы уже преподаете в России и хотите подтвердить квалификацию дипломом государственного образца.
• Вы планируете преподавать йогу заграницей и вам необходим сертификат международного образца.
• Вы практикуете йогу и мечтаете сделать ее преподавание вашей новой профессией.
• Вам нужны базовые знания и опыт для развития личной практики сейчас и преподавания — в будущем.
• Вы уже преподаете в России и хотите подтвердить квалификацию дипломом государственного образца.
• Вы планируете преподавать йогу заграницей и вам необходим сертификат международного образца.
• Вы практикуете йогу и мечтаете сделать ее преподавание вашей новой профессией.
• Вам нужны базовые знания и опыт для развития личной практики сейчас и преподавания — в будущем.
Да, при достаточном уровне личной практики. Подготовка на курсе дает возможность начать преподавание сразу после получения диплома. К нам приходят студенты с разным уровнем подготовки, каждый из них получает личные рекомендации, которые позволяют начать преподавать.
При регулярных занятиях вы сможете освоить всю программу и добиться хороших результатов за три месяца. Йога подразумевает личную дисциплину — мы рассчитываем на ответственность и осознанный подход студентов к обучению.
Теоретические занятия на курсе проходят дистанционно в формате прямых эфиров или в записи. Студенты могут изучать их в удобное время. Большинство очных занятия проходят с пятницы по воскресенье — это позволяет совмещать учебу с работой. В течение нескольких месяцев после окончания курса студенту доступен весь контент курса.
Теоретические занятия на курсе проходят дистанционно в формате прямых эфиров или в записи. Студенты могут изучать их в удобное время. Большинство очных занятия проходят с пятницы по воскресенье — это позволяет совмещать учебу с работой. В течение нескольких месяцев после окончания курса студенту доступен весь контент курса.
Не переживайте. Если вы не успеваете проходить обучение в живом потоке, мы предоставим вам возможность проходить его в своем темпе в течение всего времени доступа к курсу (5-6 месяцев).
Курс предполагает индивидуальный подход к каждому студенту. Только в небольших группах наставник может уделить необходимое внимание каждому ученику. Качество обучения является для нас приоритетом, поэтому мы ограничили вместимость групп.
Лучшим студентам мы предоставляем возможность вести занятия в нашем центре. Сегодня в числе преподавателей Сферы выпускники инструкторского курса — Анастасия Корнишина, Кристина Васильева, Анна Реус. Всех их объединяет постоянное совершенствование личной практики, высокая оценка на экзамене и активное продвижение себя.
Да, наша академия имеет лицензию, поэтому вы можете получить налоговый вычет 13%
Академия «Сфера» имеет государственную лицензию Комитета по образованию правительства Санкт-Петербурга на ведение образовательной деятельности и выдает 3 вида официальных сертификатов установленного образца
