Галина Менжинская приглашает на мастер-класс всех желающих ощутить вкус ВОЛНОВОЙ ЙОГИ
Занятие практическое. Глубокая теория преподается на обучающем курсе, очередной поток которого стартует 6 октября.
Занятие практическое. Глубокая теория преподается на обучающем курсе, очередной поток которого стартует 6 октября.
Волновую йогу можно назвать практикой психофизической саморегуляции. Наше психофизическое состояние зависит от работы вегетативной нервной системы, которая автоматически, постоянно оценивает окружающее пространство по шкале «угроза-безопасность».
Когда потребность в безопасности нарушена, нервная система включает защитные механизмы, что заставляет нас входить в режим выживания и тратить огромное количество энергии, сил и ресурсов. ⠀
Практика Волновой йоги позволяет осознать, как функционирует вегетативная нервная система, и научиться с ней «сотрудничать». Делает доступной ее регуляцию, что возвращает внутреннее ощущение спокойствия, безопасности и благополучия, позволяет осознать защитные механизмы психики и нейтрализовать их.
В наше сложное время турбулентности ощущение безопасности даёт внутреннюю опору психике и силу сохранять гармоничный душевный настрой, как прочную основу бытия.
Путь к обретению стабильности этого состояния означает взятие ответственности за самостоятельную регуляцию нервной системы — за свое состояние.
Цель практики Волновой йоги — прийти к равновесию, миру и гармонии внутри себя, как к естественному, сущностному состоянию бытия. Это позволит начать смотреть на мир по-новому, взаимодействовать с людьми и миром по-новому — в духе принятия и доверия. Это путь к обретению целостности и единства, возвращающий ощущение счастья и полноты жизни.
Когда потребность в безопасности нарушена, нервная система включает защитные механизмы, что заставляет нас входить в режим выживания и тратить огромное количество энергии, сил и ресурсов. ⠀
Практика Волновой йоги позволяет осознать, как функционирует вегетативная нервная система, и научиться с ней «сотрудничать». Делает доступной ее регуляцию, что возвращает внутреннее ощущение спокойствия, безопасности и благополучия, позволяет осознать защитные механизмы психики и нейтрализовать их.
В наше сложное время турбулентности ощущение безопасности даёт внутреннюю опору психике и силу сохранять гармоничный душевный настрой, как прочную основу бытия.
Путь к обретению стабильности этого состояния означает взятие ответственности за самостоятельную регуляцию нервной системы — за свое состояние.
Цель практики Волновой йоги — прийти к равновесию, миру и гармонии внутри себя, как к естественному, сущностному состоянию бытия. Это позволит начать смотреть на мир по-новому, взаимодействовать с людьми и миром по-новому — в духе принятия и доверия. Это путь к обретению целостности и единства, возвращающий ощущение счастья и полноты жизни.
Галина Менжинская
Практикует йогу с 1979 года, преподаёт более 20-ти лет.
Это легендарный и уникальный человек, Учитель Йоги, с большой буквы.
Галина является одним из ведущих специалистов по йоге в странах СНГ, имеет квалификацию телесно-ориентированного психолога.
Но важнее всего, для Галины, на пути в йоге было обретение духовной мудрости.
В течние 12-ти лет Галина странствовала по Индии, Непалу и Тибету. Трижды была на Кайласе. Результатом стала её инициация в Индии в 2003 году и обретение духовного имени. Галина погрузилась в санскрит в поисках истинного смысла древних ведических знаний. Несколько лет переводила с санскрита ведический гимн «Шри Рудрам». Знания, символически зашифрованные в архитектуре, названиях и легендах святынь, открыли ключи к тайнам йоги.
В итоге родились книги:
«Космическая наука древних риши»
«Ключи Сердца к трансформации человека».
Галину называют Йога Мамой многих состоявшихся мастеров йоги Санкт-Петербурга, таких как: Дмитрий Смяткин — ведущий преподаватель центра йоги «Сфера», Вадим Попов и Константин Харьковский — основатели «Петербургской школы йоги», Александр Никитин — основатель «Аштанга йога центра».
Галина является автором уникальной методики и обучающего курса по Волновой йоге, семинаров и мастер-классов по йогатерапии, женским практикам, прана йоге и гормональной йоге, организатором йога туров по местам силы в России, Индии, Израиле.
Это легендарный и уникальный человек, Учитель Йоги, с большой буквы.
Галина является одним из ведущих специалистов по йоге в странах СНГ, имеет квалификацию телесно-ориентированного психолога.
Но важнее всего, для Галины, на пути в йоге было обретение духовной мудрости.
В течние 12-ти лет Галина странствовала по Индии, Непалу и Тибету. Трижды была на Кайласе. Результатом стала её инициация в Индии в 2003 году и обретение духовного имени. Галина погрузилась в санскрит в поисках истинного смысла древних ведических знаний. Несколько лет переводила с санскрита ведический гимн «Шри Рудрам». Знания, символически зашифрованные в архитектуре, названиях и легендах святынь, открыли ключи к тайнам йоги.
В итоге родились книги:
«Космическая наука древних риши»
«Ключи Сердца к трансформации человека».
Галину называют Йога Мамой многих состоявшихся мастеров йоги Санкт-Петербурга, таких как: Дмитрий Смяткин — ведущий преподаватель центра йоги «Сфера», Вадим Попов и Константин Харьковский — основатели «Петербургской школы йоги», Александр Никитин — основатель «Аштанга йога центра».
Галина является автором уникальной методики и обучающего курса по Волновой йоге, семинаров и мастер-классов по йогатерапии, женским практикам, прана йоге и гормональной йоге, организатором йога туров по местам силы в России, Индии, Израиле.
Дата проведения:
22 СЕНТЯБРЯ 15:00 - 18:00
22 СЕНТЯБРЯ 15:00 - 18:00
Доступ к онлайн записи 30 дней
КОНТАКТЫ
РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК 4/3,
КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК"
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК 4/3,
КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК"
(c) 2008-2023 Центр "Сфера", ООО "Силуэт"
Все права защищены
Все права защищены
+7 (812) 507-85-85
Документы
