Ретрит в Гоа (Индия)
ЖИВОЕ ТЕЛО
ЖИВОЕ ТЕЛО
с 1 по 10 февраля 2026
Записаться
Ретрит Индия Гоа февраль 2026
Дарим красивый dj-сет и мини-курс «Легкое пробуждение и здоровый сон»
ЖИВОЕ ТЕЛО — это возможность вернуть себе энергию и силы, улучшить здоровье, освоить базовые принципы очищения организма, омоложения и биохакинга.
Мы будем заниматься мягкой, поточной, женской йогой и сакральными танцами прямо на берегу Индийского океана, встречать рассветы и провожать закаты, угощать себя вкусными и полезными блюдами индийской кухни, напитаем тело и душу, в прямом смысле перезарядим батарейки.
О ретрите на берегу
Аравийского моря
Аравийского моря
Ретрит пройдёт в чудесном месте на севере Гоа (Индия), в уютной деревушке Мандрем, прямо на берегу моря.
Февраль — это самое тяжёлое время в России, когда физически и морально очень тяжело от холода и темноты, именно поэтому мы решили провести ретрит в Гоа, потому что погода там идеальная всю зиму. Море тёплое, днём солнце прогревает воздух до …+27'С, а ночью особенно хорошо спится в тишине и прохладе …+16…+18'С. Не нужны вентиляторы и кондиционеры, температура идеальная. Кругом зелёные джунгли, на местных рынках множество вкусных, сезонных фруктов и овощей.
Февраль — это самое тяжёлое время в России, когда физически и морально очень тяжело от холода и темноты, именно поэтому мы решили провести ретрит в Гоа, потому что погода там идеальная всю зиму. Море тёплое, днём солнце прогревает воздух до …+27'С, а ночью особенно хорошо спится в тишине и прохладе …+16…+18'С. Не нужны вентиляторы и кондиционеры, температура идеальная. Кругом зелёные джунгли, на местных рынках множество вкусных, сезонных фруктов и овощей.
Нас ждёт много практики на открытом воздухе:
Биохакинг и омоложение через йогические практики (дыхание, движение, растяжка, настройка тонких каналов)
Мистерия Трайбл фьюж и JIVA FLOW — сакральные танцы, раскрытие своей женственности, сексуальности и первородной силы через живой танцевальный поток.
Мистерия Трайбл фьюж и JIVA FLOW — сакральные танцы, раскрытие своей женственности, сексуальности и первородной силы через живой танцевальный поток.
- Базовые принципы очищения организма на каждый день
- Универсальные принципы правильного питания
- Основные принципы йоги и аюрведы
- Натуропатические схемы для здоровья
ЖИВОЕ ТЕЛО — это перезагрузка и единение с собой, природой и всеми женщинами круга. Возможность стряхнуть с себя зимнюю хандру и городской стресс, перезарядить батарейки, восстановить силы, напитаться солнцем и теплом Индии, погрузиться в практику очищения и омоложения на клеточном уровне.
Нас ждут путешествия на настоящий индийский рынок, где можно приобрести настоящие специи и благовония ручной работы, сувениры; потрясающие индийские ткани, покрывала и сари. А в гомеопатической и аюрведический аптеке можно затариться натуральными препаратами и косметикой для всей семьи на год вперёд.
Мы посетим Мекку хиппи — Anjuna Nigth Market, где можно приобрести уникальные вещи, авторскую одежду и индийские сувениры.
Сможем сделать потрясающие фотосессии на память.
ЖИВОЕ ТЕЛО — это возвращение себя себе и уникальное путешествие в Индию
Каждый раз, когда мы с вами собираемся вместе, вживую в одном пространстве, запускаются невероятные процессы и энергия: раскрывается ваша мягкость, поточность, тягучесть, сексуальность и витальность.
Мы будем танцевать, познавать движения рук, позвоночника, живота, ног и интимных мышц, соединяя всё это в единую, непрерывную волну и ЖИВОЙ ПОТОК, замедляться, отпускать тело в тотальное чувствование, погружаться в момент здесь и сейчас, наполняться энергией и пребывать в блаженстве.
Каждый раз, когда мы с вами собираемся вместе, вживую в одном пространстве, запускаются невероятные процессы и энергия: раскрывается ваша мягкость, поточность, тягучесть, сексуальность и витальность.
Мы будем танцевать, познавать движения рук, позвоночника, живота, ног и интимных мышц, соединяя всё это в единую, непрерывную волну и ЖИВОЙ ПОТОК, замедляться, отпускать тело в тотальное чувствование, погружаться в момент здесь и сейчас, наполняться энергией и пребывать в блаженстве.
Через горячее тело к мощным внутренним состояниям.
Мы будем мощно прокачивать всё тело, убирая блоки и зажимы, начнём чувствовать как тело высвобождает внутреннюю энергию — мощную, дикую, первородную энергию ШАКТИ.
Этот процесс вернёт тебе легкость, свежесть, чтобы соединиться со своей силой, вернуться в ресурсное, женское состояние потока.
Через сакральные танцы, дыхательные практики и женскую, интегральную йогу, за счет осознанного внимания на себе, мы выходим на уровень вне физического, на уровень бесконечной проявленной энергии Шакти.
Мы будем мощно прокачивать всё тело, убирая блоки и зажимы, начнём чувствовать как тело высвобождает внутреннюю энергию — мощную, дикую, первородную энергию ШАКТИ.
Этот процесс вернёт тебе легкость, свежесть, чтобы соединиться со своей силой, вернуться в ресурсное, женское состояние потока.
Через сакральные танцы, дыхательные практики и женскую, интегральную йогу, за счет осознанного внимания на себе, мы выходим на уровень вне физического, на уровень бесконечной проявленной энергии Шакти.
Танец делает нас ближе к себе, освобождает, соединяя тело и дух. Преображает и дает силы. Это путь красоты и любви!
Ретрит подойдет для участниц любого уровня подготовки.
Регистрация открыта, количество мест ограничено.
Ретрит подойдет для участниц любого уровня подготовки.
Регистрация открыта, количество мест ограничено.
Расписание
1 - 10 февраля
День 1
Заезд
Размещение
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 21.00 женский круг, знакомство. Ознакомление с программой и инструкция по вечерним и утренними ритуалами
Размещение
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 21.00 женский круг, знакомство. Ознакомление с программой и инструкция по вечерним и утренними ритуалами
День 2
7.00 — 8.30 утренняя живая йога на открытом воздухе/ осознанное утро йогини
9.00 — 10.30 — завтрак
10.30 — 12.30 — пляж и танцевальный класс на море/ Мистерия Трайбл Фьюжн
13.00 —15.00 — ланч
15.00 —17.00 свободное время
17.00 — 19.00 семинар (ежедневные ритуалы красоты и здоровья) + йогическая практика, закат
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 женский круг и медитация
22.00 отбой
9.00 — 10.30 — завтрак
10.30 — 12.30 — пляж и танцевальный класс на море/ Мистерия Трайбл Фьюжн
13.00 —15.00 — ланч
15.00 —17.00 свободное время
17.00 — 19.00 семинар (ежедневные ритуалы красоты и здоровья) + йогическая практика, закат
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 женский круг и медитация
22.00 отбой
День 3
7.00 — 8.30 утренняя живая на открытом воздухе/ осознанное утро йогини
9.00 —10.30 завтрак
11.00 — 17.00 поездка в Мапсу на индийский рынок и гомеопатические/аюрведические аптеки, ланч там же
17.00 — 19.00 — встречаем закат, йога и танцы
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 женский круг и медитация
9.00 —10.30 завтрак
11.00 — 17.00 поездка в Мапсу на индийский рынок и гомеопатические/аюрведические аптеки, ланч там же
17.00 — 19.00 — встречаем закат, йога и танцы
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 женский круг и медитация
День 4
7.00 — 8.30 утренняя живая йога
9.00 — 10.30 завтрак
10.30 — 12.30 пляж, семинар по очищению организма
13.00 — 14.00 ланч
14.00 — 15.00 отдых, свободное время
15.00 — 17.00 — основы аюрведы/ гунны, чакры и доши/ дыхательные практики
17.00 — 19.00 мастер-класс сила Шакти Jiva SHAKTI Flow прямо на закате на море
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 — вечерний женский круг и медитация
9.00 — 10.30 завтрак
10.30 — 12.30 пляж, семинар по очищению организма
13.00 — 14.00 ланч
14.00 — 15.00 отдых, свободное время
15.00 — 17.00 — основы аюрведы/ гунны, чакры и доши/ дыхательные практики
17.00 — 19.00 мастер-класс сила Шакти Jiva SHAKTI Flow прямо на закате на море
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 — вечерний женский круг и медитация
День 5
7.00 — 8.30 утренняя живая йога на открытом воздухе
9.00 — 13.00 — отправимся гулять по пляжу до Арамболя, там позавтракаем в легендарном Happy Banana & Dream land, затем вернемся по пляжу пешком обратно в отель
13.00 — 15.00 — свободное время
15.00 — 17.00 — сакральные танцы и женская йога
17.00 — 19.00 — через лотос и шпагат к здоровью/ женская йога на море, встречаем закат
19.00 — 21.00 ужин
21.00 — 21.30 женский круг и медитация
9.00 — 13.00 — отправимся гулять по пляжу до Арамболя, там позавтракаем в легендарном Happy Banana & Dream land, затем вернемся по пляжу пешком обратно в отель
13.00 — 15.00 — свободное время
15.00 — 17.00 — сакральные танцы и женская йога
17.00 — 19.00 — через лотос и шпагат к здоровью/ женская йога на море, встречаем закат
19.00 — 21.00 ужин
21.00 — 21.30 женский круг и медитация
День 6
7.00 — 8.30 утренняя живая йога на открытом воздухе
9.00 — 10.30 завтрак
11.00 — 13.00 — время на море и семинар про основы универсальных принципов правильного питания
13.00 — 14.00 ланч
15.00 — 16.00 танцевальный класс СИЛА ШАКТИ
16.00 — 17.30 женская йога/ королевская осанка, здоровье позвоночника и правильная техника глубоких прогибов
17.30 — 19.00 свободное время на закате
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 — женский круг и медитация
9.00 — 10.30 завтрак
11.00 — 13.00 — время на море и семинар про основы универсальных принципов правильного питания
13.00 — 14.00 ланч
15.00 — 16.00 танцевальный класс СИЛА ШАКТИ
16.00 — 17.30 женская йога/ королевская осанка, здоровье позвоночника и правильная техника глубоких прогибов
17.30 — 19.00 свободное время на закате
19.00 — 20.30 — ужин
20.30 — 21.30 — женский круг и медитация
День 7
7.00 — 8.30 утренняя живая йога на свежем воздухе
9.00 — 10.30 завтрак
11.00 — 14.00 пляж, семинар по биохакингу, омоложению, здоровью митохондрий
14.00 — 15.00 ланч
15.00 — 17.00 свободное время
17.30 — 00.00 поездка в Анджуну на Nigth Market
9.00 — 10.30 завтрак
11.00 — 14.00 пляж, семинар по биохакингу, омоложению, здоровью митохондрий
14.00 — 15.00 ланч
15.00 — 17.00 свободное время
17.30 — 00.00 поездка в Анджуну на Nigth Market
День 8 / День 9 / День 10
Свободное время
Можно организовать (отдельно под ваш запрос): индивидуальные занятия и консультации с Дживой и Кристиной, аюрведический массаж у местных мастеров, фотосессии на пляже или джунглях, поездку в Мапсу/Панаджим/Анжуну/Арамболь
Можно организовать (отдельно под ваш запрос): индивидуальные занятия и консультации с Дживой и Кристиной, аюрведический массаж у местных мастеров, фотосессии на пляже или джунглях, поездку в Мапсу/Панаджим/Анжуну/Арамболь
День 11
Выезд
Проживание 11 дней / 10 ночей в выбранной категории номера
Обеды и ужины (есть много кафе с домашней аутентичной едой)
Все организованные нами пешие походы и прогулки (без билетов, возможны небольшие транспортные расходы)
Авиабилеты
Трансферы из/в аэропорт (мы оказываем организационную помощь и стыкуем вас с другими участниками для того, чтобы можно было поделить стоимость на несколько человек и сделать ее несущественной).
Программа ретрита - все групповые занятия, авторские практики
В стоимость не включено
В стоимость включено
Наставник
КАТАРИНА ДЖИВА АНХЕЛЬ
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги с международным опытом
Проводник в мир здоровья, красоты и молодости.
Создательница авторской программы омоложения для женщин JIVAYA, сочетающий в себе интегральную женскую йогу и сакральные танцы, принципы позитивного мышления, правильного питания, натуропатические схемы, ритуалы красоты и здоровья на каждый день.
Сертифицированный инструктор по йоге (Premananda Yoga School) с 13-летним стажем преподавания. Ведущая онлайн курсов и живых МК по всему миру
Профессиональная танцовщица и преподаватель танцев с 20-ти летним опытом.
Дипломированный доктор натуропатии и Аюрведы.
Проводник в мир здоровья, красоты и молодости.
Создательница авторской программы омоложения для женщин JIVAYA, сочетающий в себе интегральную женскую йогу и сакральные танцы, принципы позитивного мышления, правильного питания, натуропатические схемы, ритуалы красоты и здоровья на каждый день.
Сертифицированный инструктор по йоге (Premananda Yoga School) с 13-летним стажем преподавания. Ведущая онлайн курсов и живых МК по всему миру
Профессиональная танцовщица и преподаватель танцев с 20-ти летним опытом.
Дипломированный доктор натуропатии и Аюрведы.
Организатор
Руководитель и вдохновитель центра йоги «Сфера»
Энергокоуч, проводник, мотиватор
Более 30 лет в йоге и духовных практиках
12 лет жила в Индии и построила с нуля самый популярный йога ретрит отель в штате Гоа
Провела более 50 ретритов
Управляющий самым большим центром йоги и развития Сфера, а также Академией онлайн и офлайн образования
Энергокоуч, проводник, мотиватор
Более 30 лет в йоге и духовных практиках
12 лет жила в Индии и построила с нуля самый популярный йога ретрит отель в штате Гоа
Провела более 50 ретритов
Управляющий самым большим центром йоги и развития Сфера, а также Академией онлайн и офлайн образования
Кристина Акопова
Стоимость программы ретрита — от 40 000 ₽ (без авиа перелета)
Стоимость проживания в отеле — от 60 000 ₽ (двухразовое питание)
Стоимость проживания в отеле — от 60 000 ₽ (двухразовое питание)
КОНТАКТЫ
+ 7 (921) 995-13-33
Krislang@mail.ru
Krislang@mail.ru
(с) 2008-2024 Центр "Сфера", ООО «СИЛУЭТ»
Все права защищены
Все права защищены
КПП 781301001 ОГРН 1089847069630
ДОГОВОР
Россия, Санкт-Петербург,
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3,
КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ
Россия, Санкт-Петербург, АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3, КЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ
