Что вы получите?
Способствует быстрому восстановлению мышц после альтернативных физических нагрузок
Предупреждает развитие заболеваний позвоночника и способствует сохранению осанки
Улучшает настроение, повышает самооценку, дарит ощущение комфорта и удовлетворения
Сокращает шансы заполучить травму как во время занятий спортом, так и при повседневной двигательной активности
Способствует глубокому расслаблению тела, устраняет напряжение и зажимы в мышцах, снимает нервные блоки
Активизирует кровоснабжение и, как следствие, помогает сохранить молодость и красоту фигуры
Стретчинг
Это комплекс эффективных упражнений, направленных на растяжку и укрепление всех групп мышц, увеличение подвижности суставов.
Продолжительность
60 минут
Кому подходит
Всем
Интенсивность
Средняя
Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Занятия позволяют чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.
Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.
Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.
Заполните контактные данные
1 600 ₽
Закажите звонок и наш администратор поможем вам с выбором подходящего занятия!
Компания
Сотрудничество
По вопросам сотрудничества с Центром йоги «Сфера»
Контакты
Документы
ИП Назиров Сердар Адилович
ИНН 780620903316
ОГРНИП 322784700335730