Рейтинг:

Пшеница для проращивания, 500 г

76 руб
Польза пророщенной пшеницы известна еще с древних времен, но по достоинству их оценили лишь в последние десятилетия. Пророщенная пшеница является замечательным антиоксидатном, нормализует обмен веществ и стабилизирует работу нервной системы.

В 100 г пророщенных семен пшеницы содержится:
Белки - 7,5 г
Жиры - 1,3 г
Углеводы - 41,4 г
Энергетическая ценность: 198 ккал
Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, C, D, Е, Р
Минералы: железо, кремний, кальций, калий, селен, цинк, хром, медь, йод
Поделиться

Проращивание семян

#проращивание #семена #семенаконопли #баночный метод

Один из самых простых способов для проращивания семян дома — это баночный метод, при котором используют банку с марлей или крышкой ситом.

Проращивание, этап 1 Насыпьте семена на дно банки и хорошо промойте прохладной водой
Проращивание, этап 2 Замочите их в воде на 6 – 12 часов
Проращивание, этап 3 Слейте воду
Проращивание, этап 4 Переверните банку вверх дном и оставьте ее так, чтобы внутрь попадал воздух
Проращивание, этап 5 Через 3-5 дней вы получите первые проростки

Перед подачей на стол пророщенные семена необходимо ополоснуть прохладной водой, а зерна и бобы 3 минуты подержать в кипятке, так они лучше сохранят свои полезные вещества и витамины. Пророщенные семена идеально дополняют любые виды салатов, посмотрите рецепты с проростками в нашем блоге в разделе «Рецепты».

  • Отзывы

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Подари здоровье!
Подарочные сертификаты СФЕРА распространяются на все товары интернет-магазина.
Баланс карты вы можете потратить как полностью, так и частями.