Рейтинг:

Маш, 300 г

195 руб

Маш или бобы мунг - это одна из самых древних бобовых культур, растущая в странах Азии. Маш - чемпион среди бобовых по содержанию белка, но в отличие от других не требует замачивания, а все время приготовления занимает 40 минут.

В 100 г маша содержится: 
Белки: 23,5 г
Жиры: 2,0 г
Углеводы: 46,0 г
Энергетическая ценность: 300 ккал
Витамины: A, В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н, РР
Минералы:калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор, сера,йод, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, кремний, кобальт, никель, олово и алюминий, титан, стронций, цирконий фосфор и натрий, холин

Поделиться
  • Отзывы

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Подари здоровье!
Подарочные сертификаты СФЕРА распространяются на все товары интернет-магазина.
Баланс карты вы можете потратить как полностью, так и частями.