Гречка зеленая для проращивания, 500 г
Рейтинг:

Гречка зеленая для проращивания, 500 г

136 руб

Зеленая гречка для проращивания оказывает положительное влияние на работу сердца и оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов и весь организм в целом. Содержащиеся в гречке легко усваиваемые белки, с максимальной пользой насыщают организм энергией.

В 100 г пророщенной гречки содержится: 
Белки: 10,8 г
Жиры: 3,2 г
Углеводы: 56,0 г
Энергетическая ценность: 296 ккал
Витамины: В1, В2, В5, В6, В9, С, PP
Минералы: цинк, йод, железо, хром, фтор, никель, кверцетин, молибден, селен

Поделиться

Проращивание семян

#проращивание #семена #семенаконопли #баночный метод

Один из самых простых способов для проращивания семян дома — это баночный метод, при котором используют банку с марлей или крышкой ситом.

Проращивание, этап 1 Насыпьте семена на дно банки и хорошо промойте прохладной водой
Проращивание, этап 2 Замочите их в воде на 6 – 12 часов
Проращивание, этап 3 Слейте воду
Проращивание, этап 4 Переверните банку вверх дном и оставьте ее так, чтобы внутрь попадал воздух
Проращивание, этап 5 Через 3-5 дней вы получите первые проростки

Перед подачей на стол пророщенные семена необходимо ополоснуть прохладной водой, а зерна и бобы 3 минуты подержать в кипятке, так они лучше сохранят свои полезные вещества и витамины. Пророщенные семена идеально дополняют любые виды салатов, посмотрите рецепты с проростками в нашем блоге в разделе «Рецепты».

  • Отзывы

  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Подари здоровье!
Подарочные сертификаты СФЕРА распространяются на все товары интернет-магазина.
Баланс карты вы можете потратить как полностью, так и частями.