Триггерные точки
Документы

Постоянно болит спина и вы не знаете что делать?

Если вы каждый день проводите за компьютером при этом регулярно занимаетесь йогой и фитнесом, а спина продолжает болеть. Скорее всего, у вас сформировались в спине узлы, известные в медицине как “триггерные точки”, которые образуются в тех случаях, когда мышечные волокна не в состоянии расслабиться.

Симптомом триггерных точек является отраженная боль. Характеризуется тем, что триггерные точки, вызвавшие боль, могут находится в отдаленных от болевых зон участках тела. А так как в теле все взаимосвязано, то триггерная точка на шее или голени перекладывает нагрузку, к примеру, на ягодицы или спину. Тогда оказывается, чтобы снять боль в ягодицах, нужно воздействовать на голень.

Разработать триггерные точки и избавится от боли помогут роллы для МФР:
-гладкие роллы для мягкой проработки мышц
-профилированные для глубокой проработки мышц

Мы рекомендуем начинать с гладких роллов, постепенно переходя к профилированным для более глубокой проработки мышц и воздействия на самые отдаленные участки.

Возврат к списку