ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Женская йога

Женская йога

Женская Йога - это авторская методика, созданная на базе хатха йоги с учетом особенностей женской физиологии и энергетики. Тренировка проходит в мягком плавном стиле и направлена на оздоровление всего женского организма.

Особое внимание уделяется работе с гормональной системой и органами малого таза, что очень важно для женского здоровья.

Занятие как правило включает в себя мягкую разминку, упражнения из йоги, асаны, особенно полезные для женского здоровья, упражнения для мышц тазового дна, дыхательные техники и глубокое расслабление.

Занятия приносят женщинам ощущение глубокой расслабленности, мягкости и текучести. Настраивают весь женский организм на молодость, здоровье и красоту.

И еще... Женской йогой мы занимаемся по-женски - очень мягко и с любовью к себе и к своему телу! В этом Ключ!

Преподаватели