ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья - мягкий и плавном стиль йоги, созданный специально для женщин. Направлен на оздоровление и омоложение всего женского организма.

Особое внимание уделяется работе с женской гормональной системой и областью малого таза, что очень важно для женского здоровья. Занятия как правило включают в себя мягкую разминку, с активацией гормональных желёз, упражнения из йоги - как правило асаны, особенно полезные для женского здоровья, упражнения для мышц тазового дна, специальные дыхательные техники и глубокое расслабление в конце.

Занятия приносят женщинам ощущение расслабленности и наполненности. Настраивают весь женский организм на оптимальную работу.

На занятиях вы узнаете:

  • как устроен и работает загадочный женский организм и что может стать причиной неполадок и сбоев,
  • как можно решить вопросы, беспокоящие женщин: варикозное расширение вен, нарушения менструального цикла, болезненные менструации, ПМС, миомы, кисты, бесплодие и др,
  • как правильно жить и заниматься, чтобы поддержать женское здоровье и продлить молодость, в частности, во время менопаузы, подготовки к здоровой беременности и других особенных периодов в жизни женщины.

Преподаватели