ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Йогатерапия и уроки для здоровой спины

Древнейшая система оздоровления человека в совокупности со знаниями современной медицины, реабилитации и биомеханики

Йога от болей в спине. Уроки в крупнейшем йога-центре Петербурга!

Специальный абонемент: 5 уроков всего за 2000 рублей!

s9B_jpfqVDY (1).jpgЧто такое йога?

Йога — древняя система знаний о человеке, его теле и внутреннем мире. Основанная на тысячелетнем опыте Востока, йога предлагает широкий арсенал методов, которые позволяют улучшить свое здоровье, почувствовать себя спокойнее и гармоничнее. Сегодня достижения и знания йоги подтверждаются медицинскими исследованиями и применяются в современных методах реабилитации спортсменов и людей, перенесших серьезные травмы.

Основные постулаты йоги впервые около 2000 лет до н.э. письменно сформулировал индийский йог, грамматик и врач Патанджали в своем труде «Йога-сутры». В частности, Патанджали определил 9 препятствий на пути практикующего йогу. Первым препятствием Патанджали назвал болезнь. Для преодоления болезней в йоге имеется богатейший перечень упражнений и методик.

К йоге многие люди впервые обращаются именно для того, чтобы решить проблемы со здоровьем. Используемые вовремя, с учетом противопоказаний и состояния здоровья конкретного человека, техники йоги способны оказать мощный оздоровительный эффект и восстанавливать работу опорно-двигательного аппарата. 

Йогатерапия позволяет успешно бороться с болями во всех отделах позвоночника, скованностью движений, протрузиями, грыжами, остеохондрозом. 

Современные научные данные, многочисленные исследования подтверждают глубокое оздоровительное воздействие и прекрасные результаты при использовании йоги в лечении патологии позвоночника, бронхиальной астмы, гипертонии и других заболеваний.

Нужна ли подготовка и опыт в йоге для таких уроков? qmUBAxUtxs8.jpg 

Вам не нужно специальной подготовки и опыта. Йогатерапия 
— это часть общей школы йоги, которая направлена на оздоровление тела. Все нужные знания вы получите от инструктора на первом занятии и дальше будете продвигаться под его руководством. 

Кто ведет занятия?

В нашем центре ведут уроки 
сертифицированные йогатерапевты с обширным опытом в йоге и реабилитации, с медицинским образованием, опытом в остеопатии, массаже и мануальных практиках. Наши мастера — специалисты широкого плана, которые на базе йоге создают свои уникальные уроки для здоровья спины.

Как попасть на урок?

Выберете подходящий урок йогатерапии 
в нашем расписании и просто приезжайте за 15-20 минут до урока. Пять первых уроков в Сфере будут стоить всего 2000 рублей. Вы сможете попробовать каждый вид йогатерапии или дополнить терапию любыми занятиями по вкусу.. Администраторы оформят карту, проведут экскурсию по центру и ответят на все вопросы. А дальше вас ждет полуторчасовое занятие. Обязательно перед началом урока поделитесь с инструктором своей проблемой: где и как долго вы чувствуете боль, какие обследования проходили и т.п. 

В Сфере есть удобные раздевалки, душ, вода, коврики для йоги и все принадлежности, которые могут вам пригодиться. С собой нужно взять только удобную форму.

GuNAHq_bKOE.jpgСомневаетесь?

С любыми вопросами не стесняйтесь позвонить нам 507-85-85 и расспросить обо всем, что вас волнует. Мы знаем истории тысячи наших гостей, которым помогла йога, и с уверенностью сможем проконсультировать вас и посоветовать преподавателя или урок.

Не откладывайте здоровье на потом! Помните, что мы молоды до тех пор, пока гибок и здоров наш позвоночник.

Будьте здоровы, живите активной и счастливой жизнью,
полной здорового движения. А мы всеми силами вам в этом поможем. 

С заботой о вас,
команда Сферы