ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Индивидуальная йогатерапия

Индивидуальная йогатерапия

Первичная консультация йогатерапевта

На первой встрече йогатерапевт проводит с Вами беседу-опрос, делает осмотр и изучает заключения обследований (если они имеются: МРТ, КТ и пр.). На основании полученных данных, и с учётом Вашего текущего состояния, определяются тактические задачи и подбирается индивидуальная программа занятий, формируется домашнее задание, а также, по показаниям, даются рекомендации по практике в общих группах — как можно модифицировать йоговские упражнения и каких противопоказаний Вам следует придерживаться, чтобы практика была безопасной и полезной.

Продолжительность 1 час
Цена 2200 рублей

Первичная консультация йогатерапевта с практическим занятием

К консультации (см. выше) прибавляется практическая часть. На этом занятии Вы будете под контролем и инструктажем йогатерапевта изучать и отрабатывать назначенные упражнения. Поскольку большинство техник йогатерапии и двигательной реабилитации требуют правильного выполнения, то для тех, кто не имеет опыта занятий, данный этап является критически значимым. Получив опыт корректной практики Вы сможете увереннее воспроизвести его на своих домашних занятиях.

Продолжительность 1,5 часа
Цена 3000 рублей

Повторная консультация йогатерапевта

На этой встрече йогатерапевт оценивает динамику состояния, эффективность назначенной индивидуальной программы и, при необходимости, корректирует её в зависимости от достигнутых показателей занимающегося. При успешном освоении предыдущего комплекса, возможно увеличение нагрузки, усложнение имеющихся упражнений по «лестинце прогрессии» или добавление новых элементов. Это происходит до тех пор, пока не произойдёт полное восстановление и закрепление результата.

Продолжительность 1 час
Цена 2000 рублей

Практическое занятие с йогатерапевтом

Непосредственная практика йоговских асан, дыхательных и релаксационных техник под руководством йогатерапевта.

Продолжительность 1 час
Цена 2000

Продолжительность 1,5 часа
Цена 2750 рублей.

Наиболее частые поводы обращения к йогтерапевту:

  • Проблемы опорно-двигательного аппарата: дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и суставов, нарушения осанки, плоскостопие, последствия травм и послеоперационные состояния, хронический мышечно-тоническиё синдром и т.д.
  • Проблемы дыхательной системы: ухудшение функции аппарата внешнего дыхания, бронхиальная астма, хронический бронхит, заболевания верхних дыхательных путей.
  • Проблемы репродуктивной системы: нарушения менструального цикла, предменструальный синдром, миома матки, варикозная болезнь малого таза, геморрой, хронический простатит, аденома предстательной железы.
  • А также ряд заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной и мочевыделительной систем.