ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

ЙОмама (мама + малыш)

Уроки "ЙОмама" - это специальные классы, где можно практиковать вместе с малышами от 2-3 месяцев до 1,5 лет.

Как проходят уроки?

Мамы с малышами приходят на занятия, взяв с собой игрушки для малыша. В зале для деток стелят отдельный коврик рядом с собой, одеяла или болстеры, дают игрушки и позволяют свободно двигаться и играть, пока мама занимается рядом.

Некоторые упражнения выполняются с малышами, что демонстрирует инструктор. Каждую асану и каждое упражнение на этом классе можно подстроить для совместного выполнения с детками. Это приятно, душевно и очень полезно как для мамы, так и для развития ребенка!

Уроки ведет опытный преподаватель и мама 9-месячного Романа - Маргарита Алексеева. Каждое занятие она проводит вместе с сыном и показывает пример всем практикующим.

Опыт классов показывает, что малыши легко и занимают себя во время классов, увлеченно играют и изучают окружающее пространство. Смена обстановки обостряет их внимание и подвигает изучать мир вокруг :) А теплая атмосфера окутывает их заботой и дарит ощущение безопасности.

Если же вашим деткам больше 1,5 года, вы можете оставить их в детской комнате в Сфере на Горьковской под присмотром воспитателя, пока сами занимаетесь на классе.

Чтобы проконсультироваться об уроках "ЙОмама" подробнее, не стесняйтесь написать сообщение нашему инструктору Маргарите, она с радостью на ответит на вопросы и поделиться опытом практики с малышом. Классы проходят в двух центрах Сфера в дневное время. Добро пожаловать!