ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Кундалини йога для беременных

Йога

Кундалини йога для беременных

Кундалини йога для беременных

Курс Кундалини йоги для беременных — это полное руководство по беременности, основанное на глубоком древнем знании йоги и учении мастера Кундалини йоги — Йоги Бхаджана.

Учения йоги рекомендуют женщине заботиться о себе и готовиться к материнству, ежедневно практикуя медитацию, йогу, пение мантр и молитву, и находиться в умиротворяющей, возвышенной среде.

Посещая занятия курса, будущая мама узнает об основных философских концепциях учения — празднование 120 дня беременности, частота вибраций женщины, медитации, опыт рождения, жизнь в первые 40 дней после родов и многое другое.

Вы получите йогические рекомендации и рецепты о том, как правильно заботиться о своем теле во время беременности — это и профилактика растяжек, и массаж, и интимная гигиена, а также методы естественного обезболивания в родах. Вас ждет множество практической информации и специальных упражнений, которые полноценно подготовят вас к родам и первому году жизни с малышом — это основы кормления грудью, массаж и йога для младенцев.

В рамках курса проводятся специальные занятия вместе с «будущими папами», а также лекции и презентации приглашенных специалистов — акушерок, массажистов, остеопатов, психологов.

Занятия йогой для беременных требует одобрения лечащего врача. Практика в первом триместре беременности не рекомендуются.

Возврат к списку