Гонг-медитации
Гонг стимулирует эндокринную систему, которая в первую очередь страдает при стрессах. Задача Гонга — помочь оказаться в глубоком медитативном состоянии, где и происходит восстановление сил. Во время медитаций ученики лежат на ковриках или в гамаках, отдаваясь потоку расслабления, целительных звуков гонга и погружения в себя. Такие медитации помогают взбодриться и преодолеть стрессовые ситуации, дарят вдохновение и помогают нестандартно смотреть на вещи. Гонг помогает при головных болях, нарушениях сна и депрессии. Вы можете прийти на любой урок гонг-медитации из нашего расписания, подготовки не требуется.
Продолжительность урока 90 мин
Посмотреть расписание
на Горьковской/на Восстании
Что вы получите?
- Звук гонга помогает сбалансировать нервную систему, головной мозг
- Вибрация звука Гонга устанавливает отношения между гипофизом и шишковидной железой, и в этот момент активируется психическая энергия
- Первые удары в Гонг дают нам возможность освободиться от постоянного состояния контроля и обычного мышления. Негативные эмоции и постоянный хаос останавливаются, устраняются неритмичность и сопротивление супер-эго, восстанавливаются первоначальные вибрации всего тела и внутренних органов, наше Естество выравнивается и приходит резонанс
- Гонг сотрясает тело и сильно воздействует на меридианы. Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшают напряжение и стимулируют циркуляцию жидкости
- Улучшение сна, преодоление бессонницы, избавление от гнева, стресса, страхов и неприятных эмоций
расписание Гонг-медитации
-
м. Горьковская
-
м. Площадь Восстания