Аштанга йога

Одно из самых популярных направлений йоги в современном мире. Вы будете осваивать четкие последовательности асан (форм) под руководством наставника, двигаясь от простого к сложному. Аштанга йога имеет твердую традицию: преподаватели обучаются в индийском городе Майсор, где под руководством учителя Шри Паттабхи Джйоса и зародилась эта школа. В Сфере вы будете обучаться у прямых последователей традиции.
  • Продолжительность урока от 30 минут до 180 минут
  • Занятие проходят в центре на Горьковской

Еще не занимались в наших центрах?

Присоединяйтесь к занятиям из любой точки мира!

Записаться сейчас
400 руб.

Что вы получите?

  • Общее укрепление организма, избавление от лишнего веса
  • Улучшение навыков концентрации и расслабления
  • Избавление от стресса и физического напряжение
  • Высокую способность координировать движения и дыхание
  • Развитие силовых навыков, гибкости, растяжки и выносливости
Записаться на занятие

Преподаватели Аштанга йога

Все преподаватели сертифицированы к проведению групповых
и индивидуальных занятий

Спасибо.
Ваш запрос принят.

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.