ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Аштанга йога

Одно из самых популярных направлений йоги в современном мире. Вы будете осваивать четкие последовательности асан (форм) под руководством наставника, двигаясь от простого к сложному. Аштанга йога имеет твердую традицию: преподаватели обучаются в индийском городе Майсор, где под руководством учителя Шри Паттабхи Джйоса и зародилась эта школа. В Сфере вы будете обучаться у прямых последователей традиции.