+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Аэройога

Йога в гамаках дарит потрясающее ощущение полета и невесомости и позволяет быстрее освоить многие асаны. Гамак хорошо разгружает спину, помогает расслабить ее и одновременно привести в тонус. Гамак дарит сотни упражнений для развития гибкости, силы и улучшения растяжки, которые легко осваиваются под руководством инструктора. Каждое занятие завершается шавасаной (расслаблением) в гамаке. Вы можете прийти на любой из уроков в расписании вне зависимости от уровня подготовки.
Продолжительность урока 90 мин

Что вы получите?

  • Укрепление всего мышечного корсета, развитие силы и избавление от лишнего веса
  • Развитие ловкости, чувства равновесия и баланса, улучшение координации
  • Укрепление вестибулярного аппарата
  • Расслабление напряженных мышц (особенно в спине), развитие растяжки и гибкости
  • Эмоциональный заряд и вдохновение

расписание Аэройога

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ