ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Регулярные классы для начинающих

Регулярные классы для начинающих

Залог успеха в йоге — постоянная практика. Именно регулярность занятий дает нам долгожданные плоды: здоровье, сильное и стройное тело, спокойствие в душе и острый ум. Известный учитель йоги Паттабхи Джойс говорил: "Просто практикуйте, и все придет!"

Со стандартного расписания легко начать свой путь и также легко достичь нужных результатов: с одного класса в неделю можно мягко перейти к 3-4 в удобное для вас время. Вы сами выбираете скорость движения, вид занятий и сложность. В один из дней вам будет по душе активная силовая практика, а в другой — приятное расслабление под звуки поющих чаш и гонга. Все это есть в нашем ежедневном расписании. Регулярные уроки смогут закрыть любую вашу потребность.

Чем хороши регулярные классы?

  • Идеальное расписание. Вы не зависите от расписания конкретного курса, а сами выбираете решаете — когда, в какой центр и на какое занятие сходить.
  • Разнообразие. В “Сфере” больше 20 направлений йоги и все уроки ведут профессиональные яркие инструкторы. На регулярных классах вы можете заниматься у каждого.
  • Дополнительные направления. Кроме йоги вам доступны другие эффективные и интересные тренировки: пилатес, стретчинг, фейсформинг, калланетика, цигун и bodyART. Вам точно не надоест заниматься.
  • Независимость. Вы двигаетесь в своей скорости, независимо от группы. Когда почувствуете себя готовым, перейдете к продвинутым урокам, а если захотите что-то повторить — запросто вернетесь в подготовительным.

Для кого подойдет такой формат?

  • Для тех, кто хочет попробовать разные направления, прежде чем выбирать что-то конкретное.
  • Для тех, кто хочет управлять своим расписанием и посещать уроки по желанию в удобное время.
  • Для тех, кто кому нравится совмещать направления и всегда пробовать что-то новое.

В расписании “Сферы” вы найдете уроки все уроки двух центров, на Восстания и на Горьковской. Вы можете выбрать понравившийся урок начинающего уровня и просто прийти на занятие. На регулярное расписание действуют все наши абонементы, с которыми легко планировать свои тренировки: от нескольких в месяц до нескольких ежедневно.

Чтобы разобраться в направлениях, подобрать урок и задать любые вопросы, звоните нашим администраторам 333-08-80.
Мы на связи с раннего утра и до позднего вечера 7 дней в неделю.