ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Курсы йоги для начинающих

Курсы йоги для начинающих

За последние 10 лет “Сфера” провела сотни курсов и семинаров для новичков. Здесь начался новый путь многих успешных, здоровых и активных петербуржцев. Их истории достойны фильмов! Кто-то с помощью йоги восстановил разрушенное здоровье, когда врачи оказались бессильны. Кто-то обрел равновесие в жизни и смог найти призвание. А кто-то возродил уверенность в себе после ударов судьбы и с нуля построил карьеру и счастливые отношения. Каждому из них йога дала что-то свое. И каждый начинал с курсов!

В чем плюсы курсов йоги?

  • Четкость. Преподаватель по полочкам разложит основные принципы, понятия и особенности йоги. Вы точно поймете, что это и как это работает.
  • Последовательность. Вы будете быстро двигаться от простого к сложному, вас ничего не будет тормозить и отвлекать, потому что все ученики в группе одного уровня.
  • Контакт с преподавателем. Инструктор станет вашим проводником в мир йоги, вы сможете легко расспросить его обо всем, что вам интересно.
  • Теория + практика. В отличие от обычных уроков вы не просто поупражняетесь в общей группе, но и получите теоретические знания, которые помогут вам лучше делать упражнения и получить максимум пользы от них.
  • Единомышленники. Вас поддержит команда таких же как вы увлеченных новичков, а общая мотивация и поддержка не позволят развиваться и бросить уроки.
  • Твердый фундамент. Даже после короткого курса вы будете уверенно чувствовать себя на любых уроках йоги, будете понимать, как выполнять упражнения и как улучшать результаты.

Кому подойдут курсы?

  • Тем, кто вообще ничего не знает о йоге, но хочет попробовать.
  • Тем, кто любит четкость и системность.
  • Тем, кто хочет получить реальные результаты для тела, ума и здоровья в недолгие сроки.

В “Сфере” постоянно идут разные курсы для новичков. Лучше всего начинать с первого занятия, но также можно присоединиться и с любого урока. После курса вы будете уверенно себя чувствовать всех занятиях в нашем регулярном расписании. Вы сможете продолжить обучение у того же преподавателя или попробовать новые направления, уже имея хорошую подготовку.

Самые популярные курсы "Сферы":

Узнать особенности всех курсов и направлений удобнее всего по телефону 333-08-80. Звоните с 8:00 и до 23:00 в любой день, наши администраторы обо всем подробно расскажут.