+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Курсы йоги для начинающих

Идеальное решение для тех, кто любит системность и глубокое погружение в тему. На курсах за несколько занятий вы разберетесь с главными вопрсами о йоге: Что это такое? Почему упражнения йоги дают такой сильный положительный эффект? Какие виды упражнений и практик существуют? Как верно их использовать и с чего начать самостоятельные занятия? В нашем расписании регулярно идут разные курсы из нескольких семинаров, где теория совмещается с практикой. Для участия не требуется специальной подготовки, курсы доступны для любого возраста.
Продолжительность урока 1,5 часа

Что вы получите?

  • Четкость. Преподаватель по полочкам разложит основные принципы, понятия и особенности йоги. Вы точно поймете, что это и как это работает.
  • Последовательность. Вы будете быстро двигаться от простого к сложному, вас ничего не будет тормозить и отвлекать, потому что все ученики в группе одного уровня.
  • Контакт с преподавателем. Инструктор станет вашим проводником в мир йоги, вы сможете легко расспросить его обо всем, что вам интересно.
  • Теория + практика. В отличие от обычных уроков вы не просто поупражняетесь в общей группе, но и получите теоретические знания, которые помогут вам лучше делать упражнения и получить максимум пользы от них.
  • Единомышленники. Вас поддержит команда таких же как вы увлеченных новичков, а общая мотивация и поддержка не позволят развиваться и бросить уроки.
  • Твердый фундамент. Даже после короткого курса вы будете уверенно чувствовать себя на любых уроках йоги, будете понимать, как выполнять упражнения и как улучшать результаты.

расписание Курсы йоги для начинающих

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!