+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Йога Айенгара для мужчин

Йога Айенгара — одно из самых популярных направлений йоги в России. Основатель этого метода мастер из индийского города Пуна Б.К.С. Айенгар. Он создал систему физического развития человека, адаптированную для европейцев. Благодаря использованию дополнительных материалов (кирпичей, ремней, стульев, болстеров и пр.) выполнение упражнений доступно для учеников любой подготовки. Йога Айенгара помогает детально отточить выполнение асан и поработать над симметрией тела. Вы можете прийти на любой из уроков в расписании вне зависимости от уровня подготовки.
Продолжительность урока 1,5 часа

Что вы получите?

  • Тело станет гибким и сильным, а характер — уравновешенным и спокойным
  • Использование дополнительного оборудования в выполнении асан делает делает практику доступной для всех
  • Снижение нагрузки на позвоночник, растягивает мышцы спины
  • Выравнивание симметрия тела: положение стоп, походка, положение плеч, осанка
  • Расслабляющий и тонизирующий эффект, развитие гибкости и растяжки вне зависимости от возраста и подготовки

расписание Йога Айенгара для мужчин

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!