+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

Табата

Табата — это тренинг, разработанный в 1996 году японским физиологом Изуми Табата. Научно протестированная и доказанная эффективность! Тренировка может включать одно или несколько упражнений. Часто табата состоит из восьми разных упражнений. Табата — это один из самых эффективных способов похудеть, при этом не потеряв мышечные ткани, и улучшить аэробные качества, такие как координация, выносливость и скорость. Вы можете прийти на любой урок табаты из нашего расписания, специальной подготовки не требуется.
Продолжительность урока 90 мин

Что вы получите?

  • Потрясающие результаты в похудении без потери мышечной ткани
  • Развитие рельефа тела
  • Улучшение аэробных качеств: координации, выносливости, скорости
  • Максимальный эффект от часовой тренировки, экономию времени

расписание Табата

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ