Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)

Система YBR® является уникальной программой Йоги, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с помощью специальных мячей (от 10 до 22 см).

Тренировки построены на глубоком дыхании в мяч, что помогает почувствовать прорабатываемые мышцы и сухожильные соединения, в теле человека, расслабить и удлинить их в естественном направлении. Освобождается пространство в суставах, между позвонков, как следствие - увеличивается амплитуда движений в суставах, необходимое пространство в теле и его гибкость.

Тело выравнивается, улучшается осанка. В ходе тренировок мышцы пресса становятся крепче, развивается внутренняя физическая сила и выносливость человека в целом. Улучшается пищеварение, ускоряется метаболизм, что приводит к улучшению фигуры, сбросу лишних килограммов. Происходит стимуляция кровеносной и лимфатической систем, что позволяет убрать застой лишней жидкости в организме.

Снимаются мышечные зажимы, в том числе и психоэмоциональные, тренируется нервная система. Человек налаживает связь с собственным телом, лучше его ощущает и понимает. В этой системе упражнений работа построена на стимулировании кости, а это, в свою очередь, укрепляет её. Система YBR® помогает предотвратить многие травмы и улучшить настроение, потому что делает тело здоровым, грациозным, красивым и полным сил.
  • Продолжительность урока 60 минут
  • Занятие проходят в центре на Горьковской

Еще не занимались в наших центрах?

Присоединяйтесь к занятиям из любой точки мира!

Записаться сейчас
400 руб.

Что вы получите?

  • Выравнивание тела, улучшение осанки и походки
  • Мышцы пресса становятся крепче, развивается внутренняя физическая сила и выносливость человека в целом
  • Улучшается пищеварение, ускоряется метаболизм, что приводит к улучшению фигуры, сбросу лишних килограммов
  • Происходит стимуляция кровеносной и лимфатической систем, что позволяет убрать застой лишней жидкости в организме
  • Снятие мышечных зажимов, в том числе и психоэмоциональных, тренировка нервной системы
Записаться на занятие

Преподаватели Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)

Все преподаватели сертифицированы к проведению групповых
и индивидуальных занятий

Стоимость занятий

Вы легко сможете подобрать то, что подходит именно вам

Предложение для новичков
Первое пробное занятие
400 ₽
за одно посещение
Первое пробное занятие для новичков на любое ...
Записаться
Разовое занятие
800 ₽
ЗА ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ
Разовое посещение любого занятия
Записаться
1 месяц, 4 занятия
2 800 ₽
за месяц
Любые 4 занятия в течение месяца
Записаться
Выгодная цена
1 месяц, 8 занятий
4 800 ₽
за месяц
Любые 8 занятий в течение месяца
Записаться
6 месяцев, 48 занятий (+20 дней заморозки)
21 600 ₽
за пол года
Любые 48 занятий в течение 6 месяцев
Записаться
12 месяцев, 100 занятий (+30 дней заморозки)
35 000 ₽
за год
Любые 100 занятий в течение 12 месяцев
Записаться
Разовое занятие для людей старшего возраста
300 ₽
Одно разовое занятие для людей старшего возра...
Записаться
1 месяц 6 занятий (только для студентов)
2 700 ₽
6 занятий в течение 1 месяца (обязательн...
Записаться
Спасибо.
Ваш запрос принят.

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ