+7 (812) 507 85 85
м. Площадь Восстания
Невский проспект, д.114-116
ТК Невский Центр, 6 этаж
м. Горьковская
Александровский парк, 4/3
ТК Великан парк, 1 этаж

PortDeBras

PortDeBras – смесь элементов хореографии, йоги, пилатеса и стретчинга. Порт де брас дает невероятный эффект для тела и души! Авторская программа PortDeBras («движение рук и тела») создана Владимиром Снежиком в 2006 году. Она представляет собой восстановительные и реабилитационные занятия, во время которых укрепляются все группы мышц (особенно спины и рук). Эффективная нагрузка помогает улучшить координацию и равновесие, восстановить осанку и улучшить гибкость. Суть фитнес-направления – плавное перетекание одного упражнения в другое, как в танце, под спокойное и расслабляющее музыкальное сопровождение. Методичные движения помогают выработать грациозность, а приятная мелодия позволяет расслабиться и избавиться от стресса!
Продолжительность урока 60

расписание PortDeBras

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ
Есть вопросы? Будем рады ответить!