ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Бодифлекс

Бодифлекс Дыши и худей! Система бодифлекс – это сочетание особенной дыхательной гимнастики с упражнениями. Аэробное дыхание, насыщая кислородом организм, помогает расщеплять жир, а упражнения тренируют тело, поддерживая мышцы

Бодифлекс включает три типа упражнений: изометрические, изотонические и растягивающие. Особый способ дыхания, основанный на древней очистительной технике – вакуумном втягивании живота, позволяет укрепить не только мышцы живота, но и значительно уменьшить желудок. 

 Бодифлекс ускоряет метаболизм; - Бодифлекс усиливает лимфоток, что способствует ускоренному выводу токсинов из организма; 
- Сочетание диафграмального дыхания с упражнениями способствует уменьшению общих объемов тела и позволяет моделировать проблемные зоны; 
Дополнительный бонус – система тренирует не только тело, но и мышцы лица, что способствует омоложению. 

В программе используются йоговские техники работы с животом и упражнения по пранаяме. Занятие идет в спокойном ритме. 
В программе используется дополнительно оборудование: большой, малый мячи, амортизаторы, кольца. 

Какие результаты вы получите: 

1) прилив бодрости и энергии в теле, 
2) снижение объемов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита, 
3) улучшение состояния кожи, 
4) увеличение гибкости, 
5) улучшение работы систем кровообращения и ускорение очистительных и пищеварительных процессов, 
6) общее омоложение организма.

 Бодифлекс противопоказан: 1) на любом сроке беременности, 2) при повышенном давлении, аневризме сосудов мозга, 3) опухолевых заболеваниях, 4) кровотечениях, после только перенесенных операций.

 Худей осознанно и с хорошим настроением и пользой для всего организма!