ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Бодифлекс

Дыши и худей! Система бодифлекс – это сочетание особенной дыхательной гимнастики с упражнениями. Аэробное дыхание, насыщая кислородом организм, помогает расщеплять жир, а упражнения тренируют тело, поддерживая мышцы.

Бодифлекс включает три типа упражнений: изометрические, изотонические и растягивающие. Особый способ дыхания, основанный на древней очистительной технике – вакуумном втягивании живота, позволяет укрепить не только мышцы живота, но и значительно уменьшить желудок.

Бодифлекс ускоряет метаболизм;
- Бодифлекс усиливает лимфоток, что способствует ускоренному выводу токсинов из организма;
- Сочетание диафграмального дыхания с упражнениями способствует уменьшению общих объемов тела и позволяет моделировать проблемные зоны;
- Дополнительный бонус – система тренирует не только тело, но и мышцы лица, что способствует омоложению.

В программе используются йоговские техники работы с животом и упражнения по пранаяме. Занятие идет в спокойном ритме.
В программе используется дополнительно оборудование: большой, малый мячи, амортизаторы, кольца.

Какие результаты вы получите:
1) прилив бодрости и энергии в теле,
2) снижение объемов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита,
3) улучшение состояния кожи,
4) увеличение гибкости,
5) улучшение работы систем кровообращения и ускорение очистительных и пищеварительных процессов,
6) общее омоложение организма.

Бодифлекс противопоказан: 1) на любом сроке беременности, 2) при повышенном давлении, аневризме сосудов мозга, 3) опухолевых заболеваниях, 4) кровотечениях, после только перенесенных операций.