Тай Чи

Тай Чи

Тай Чи - один из видов китайских боевых искусств, который, по одному из мнений, возник из техник, направленных на укрепление здоровья, развития сознания и духовных рост. Даосское искусство чувствования себя, партнера, мира, Вселенной.Плавные медитативные движения, которые на первый взгляд кажутся простыми, тренируют координацию, а также несут терапевтический эффект для суставов, связок, сосудов, выравнивают состояние нервной системы. Изучение движений и комплексов развивает концентрацию, что приводит к повышению уровня осознанности, а упражнения с партнером учат тонкому взаимодействию с силой и пустотой, что, впоследствии, дает понимание взаимодействия со Вселенной. Тай Чи иногда называют динамический или боевой цигун, иногда боевой танец. Практика очень многогранна: от прикладного боевого применения до достижения долголетия и просветления. Именно к такому состоянию единства Духа и Тела направлены практики Тай Цзы. Когда дело касается боевых искусств, на ум человеку сразу приходят удары, активные движения и жесткий физический контакт, а не ритмичные, медленные, медитативные движения, способствующие внутренней релаксации и спокойствию. Однако именно так описываются движения, которым обучает мастер тай чи.
  • Продолжительность урока 90 минут
  • Занятие проходят в центре на Горьковской

Еще не занимались в наших центрах?

Присоединяйтесь к занятиям из любой точки мира!

Записаться сейчас
400 руб.

Что вы получите?

  • Улучшение кровообращения в тканях и органах, нормализация обмена веществ,
  • Профилактику заболеваний, повышение жизненной энергии и, как считается, увеличение продолжительности жизни
  • Развитие концентрации и внимания, координации движений, мыслей и дыхания
  • Обретение баланса в движениях и мыслях (напряжение и расслабление, перемещение в пространстве, сгибание и разгибание; баланс сознания и дыхания, внимания и чувства, дыхания и движения, духа и тела)
Записаться на занятие

Преподаватели Тай Чи

Все преподаватели сертифицированы к проведению групповых
и индивидуальных занятий

Стоимость занятий

Вы легко сможете подобрать то, что подходит именно вам

Предложение для новичков
Первое пробное занятие
400 ₽
за одно посещение
Первое пробное занятие для новичков на любое ...
Записаться
Разовое занятие
800 ₽
ЗА ОДНО ПОСЕЩЕНИЕ
Разовое посещение любого занятия
Записаться
1 месяц, 4 занятия
2 800 ₽
за месяц
Любые 4 занятия в течение месяца
Записаться
Выгодная цена
1 месяц, 8 занятий
4 800 ₽
за месяц
Любые 8 занятий в течение месяца
Записаться
6 месяцев, 48 занятий (+20 дней заморозки)
21 600 ₽
за пол года
Любые 48 занятий в течение 6 месяцев
Записаться
12 месяцев, 100 занятий (+30 дней заморозки)
35 000 ₽
за год
Любые 100 занятий в течение 12 месяцев
Записаться
Разовое занятие для людей старшего возраста
300 ₽
Одно разовое занятие для людей старшего возра...
Записаться
1 месяц 6 занятий (только для студентов)
2 700 ₽
6 занятий в течение 1 месяца (обязательн...
Записаться
Спасибо.
Ваш запрос принят.

Товар добавлен в корзину

Продолжить В корзину
Спасибо.
Ваш запрос принят.
ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ