ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Расписание занятий с 26 февраля по 04 марта в центрах йоги и развития «Сфера»

Расписание занятий

Клуб
Преподаватель
Направление
Уровень сложности
День недели
ПнВтСрЧтПтСбВс
Клуб Время Направление Преподаватель Уровень сложности Информация
Время КлубКомментарий
Преподаватель Направление (Уровень сложности)
Понедельник
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи. 
Тел. 333-08-80

Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Осипова Ольга
Кундалини йога
Занятие проводится по записи.  Тел. 333-08-80 Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Осипова Ольга
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи. 
Тел. 333-08-80

Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80) Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)



"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)



09:00-10:30 Начальный
Понедельник
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
Понедельник
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:30
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00 Начальный
ВНИМАНИЕ НОВЫЙ КЛАСС! 
Начало занятий 26 февраля.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
10:00
Сокотова Екатерина
Каучук / Динамический стрейтчинг
ВНИМАНИЕ НОВЫЙ КЛАСС!  Начало занятий 26 февраля.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
10:00
Сокотова Екатерина
Каучук / Динамический стрейтчинг
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской ВНИМАНИЕ НОВЫЙ КЛАСС! 
Начало занятий 26 февраля.
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 13:30-15:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
13:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
13:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
13:30-15:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
ВНИМАНИЕ 
 26 февраля урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
ВНИМАНИЕ   26 февраля урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ 
 26 февраля урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий

Йога в гамаках
 Занятие проводится по записи!  
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Сафонова Евгения
Аэройога
Йога в гамаках  Занятие проводится по записи!   Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Сафонова Евгения
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской

Йога в гамаках
 Занятие проводится по записи!  
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Начальный
Внимание! Замена преподавателя. 26 февраля, 5 и 12 марта занятие проведет Анна Колосова. 

Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Внимание! Замена преподавателя. 26 февраля, 5 и 12 марта занятие проведет Анна Колосова.  Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Внимание! Замена преподавателя. 26 февраля, 5 и 12 марта занятие проведет Анна Колосова. 

Класс включает гонг-релаксацию
Вторник
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Дмитриев Сергей
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Дмитриев Сергей
Кундалини йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Радонский Кирилл
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Радонский Кирилл
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Веренич Надежда
Аэростретчинг
Занятие проводится по записи. Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Веренич Надежда
Аэростретчинг
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Продолжающий

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Пухова Марина
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Пухова Марина
Пилатес
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Гришина Екатерина
Кундалини йога
Цикл занятий по Кундалини Йоге с Екатериной Гришиной «Энергия жизни в чакрах»
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Гришина Екатерина
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской Цикл занятий по Кундалини Йоге с Екатериной Гришиной «Энергия жизни в чакрах»
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:30
Веренич Надежда
Аэройога
Занятие проводится по записи. Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:30
Веренич Надежда
Аэройога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика


ВНИМАНИЕ! с 05.12 занятие отменено. Приносим свои извинения.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Йога Айенгара
Дневная активная практика ВНИМАНИЕ! с 05.12 занятие отменено. Приносим свои извинения.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика


ВНИМАНИЕ! с 05.12 занятие отменено. Приносим свои извинения.
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
15:00
Платонова Дарина
Йога Flow
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
15:00
Платонова Дарина
Йога Flow
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
16:30
Торозян Алла
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
16:30
Торозян Алла
Пилатес
16:30-17:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-17:30 Начальный

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
16:30
Фролова (Григорьева) Ольга
Йога для детей
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
16:30
Фролова (Григорьева) Ольга
Йога для детей
16:30-17:30 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 

"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный

Йога в гамаках

Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Собенникова Оксана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Собенникова Оксана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской

Йога в гамаках

Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-18:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Торозян Алла
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Торозян Алла
Калланетика
17:30-18:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 17.30-19:00 Начальный
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17.30
Барабанов Андрей
Цигун
Даосские практики (комплекс "Хун Куэн")  для мужской силы.  Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17.30
Барабанов Андрей
Цигун
17.30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80
Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей. 


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Герасимова Оксана
Йога для беременных
Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80 Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Герасимова Оксана
Йога для беременных
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80
Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей. 


"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный


Йога в гамаках 
 
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Собенникова Оксана
Аэройога
Йога в гамаках    Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Собенникова Оксана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской


Йога в гамаках 
 
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20.30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
19:00-20.30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:00
Колесник Марк
Йогатерапия
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:00
Колесник Марк
Йогатерапия
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс.
Разовое посещение 1000 руб. 
Идет набор на курс.


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Курс "Основы йоги и аюрведы" Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. Разовое посещение 1000 руб.  Идет набор на курс.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс.
Разовое посещение 1000 руб. 
Идет набор на курс.


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Продолжающий

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:15 Начальный
Хатха-йога + йога-нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Тихомирова Нина
Йога-нидра
Хатха-йога + йога-нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Тихомирова Нина
Йога-нидра
20:30-22:15 "СФЕРА" на Горьковской Хатха-йога + йога-нидра
Среда
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи!  
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи!   Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи!  
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Хатха-йога
Занятие проводится по предварительной записи! Пожалуйста позвоните администратору центра 333 08 80. 

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Тихомирова Нина
Хатха-йога
Хатха-йога Занятие проводится по предварительной записи! Пожалуйста позвоните администратору центра 333 08 80. 
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Тихомирова Нина
Хатха-йога
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Хатха-йога
Занятие проводится по предварительной записи! Пожалуйста позвоните администратору центра 333 08 80. 

09:00-10:00 Начальный
Среда
09:00
Рыбакова Лилия
Суставная гимнастика для старшего возраста
Среда
09:00
Рыбакова Лилия
Суставная гимнастика для старшего возраста
09:00-10:00
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:00
Рыбакова Лилия
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Варра Елена
Гормональная гимнастика
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Варра Елена
Гормональная гимнастика
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный

Активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
Активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской

Активная практика
"СФЕРА" на Горьковской 14:30-16:00 Начальный
Внимание! 
С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются!

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
Внимание!  С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
14:30-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
Внимание! 
С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются!

"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Покровская Алина
Хатха-йога
.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Покровская Алина
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
.
"СФЕРА" на Горьковской 18:00-19:00 Начальный
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
18:00-19:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
ВНИМАНИЕ!
 С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются! 
RUDRA YOGA
Йогическая практика Рудра научит вас успокаиваться, полностью контролировать свое тело и чувства и идеально подготовит вас к длительным медитациям. Йога - это медитация, в первую очередь. Поможет вам отойти от чрезмерных желаний материального мира. 

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
ВНИМАНИЕ!  С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются!  RUDRA YOGA Йогическая практика Рудра научит вас успокаиваться, полностью контролировать свое тело и чувства и идеально подготовит вас к длительным медитациям. Йога - это медитация, в первую очередь. Поможет вам отойти от чрезмерных желаний материального мира. 
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ!
 С 31 декабря по 8 марта занятия отменяются! 
RUDRA YOGA
Йогическая практика Рудра научит вас успокаиваться, полностью контролировать свое тело и чувства и идеально подготовит вас к длительным медитациям. Йога - это медитация, в первую очередь. Поможет вам отойти от чрезмерных желаний материального мира. 

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Мошкова Надежда
Хатха-йога
Класс женского здоровья
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Мошкова Надежда
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской



"СФЕРА" на Горьковской 19.00-20.30 Начальный
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19.00
Осипова Ольга
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19.00
Осипова Ольга
Кундалини йога
19.00-20.30 "СФЕРА" на Горьковской Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Подготовительный
Запись по телефону 333 08 80


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Идет набор в группу Запись по телефону 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Запись по телефону 333 08 80


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Тимохина Ксения
Аэройога
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Тимохина Ксения
Аэройога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
Четверг
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Дмитриев Сергей
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Дмитриев Сергей
Кундалини йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Радонский Кирилл
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Радонский Кирилл
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
10:00
Фролова (Григорьева) Ольга
Занятия для мам с детьми
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
10:00
Фролова (Григорьева) Ольга
Занятия для мам с детьми
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Продолжающий

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Гришина Екатерина
Кундалини йога
Цикл занятий по Кундалини Йоге с Екатериной Гришиной «Энергия жизни в чакрах»
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Гришина Екатерина
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской Цикл занятий по Кундалини Йоге с Екатериной Гришиной «Энергия жизни в чакрах»
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
весь декабрь занятия отменяются. 
Приносим свои извинения 
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Йога Айенгара
весь декабрь занятия отменяются.  Приносим свои извинения  Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
весь декабрь занятия отменяются. 
Приносим свои извинения 
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Платонова Дарина
Йога Flow
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Платонова Дарина
Йога Flow
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Торозян Алла
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Торозян Алла
Пилатес
16:30-17:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-17:30 Начальный
                        Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Фролова (Григорьева) Ольга
Йога для детей
                        Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Фролова (Григорьева) Ольга
Йога для детей
16:30-17:30 "СФЕРА" на Горьковской                         Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-18:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Торозян Алла
Face Forming+
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Торозян Алла
Face Forming+
17:30-18:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Внимание! Замена преподавателя. 1 и 8 марта занятие проведет Анна Колосова.
 Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Внимание! Замена преподавателя. 1 и 8 марта занятие проведет Анна Колосова.  Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Внимание! Замена преподавателя. 1 и 8 марта занятие проведет Анна Колосова.
 Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80. 
Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Герасимова Оксана
Йога для беременных
Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.  Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Герасимова Оксана
Йога для беременных
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80. 
Посещение классов для беременных возможно только по полному абонементу. На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1200 рублей", специальные абонементы "Тест-драйв", студенческий, социальный. Стоимость разового занятия 700 рублей.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Продолжающий


Занятие проводится по записи!
Тел 333-08-80. 


"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Сафонова Евгения
Аэройога
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80. 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Сафонова Евгения
Аэройога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской


Занятие проводится по записи!
Тел 333-08-80. 


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:15 Начальный

ХАТХА+НИДРА 

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Тихомирова Нина
Йога-нидра
ХАТХА+НИДРА 
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Тихомирова Нина
Йога-нидра
20:30-22:15 "СФЕРА" на Горьковской

ХАТХА+НИДРА 

Пятница
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
07:30
Кафанова Елена
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Хатха-йога

Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Тихомирова Нина
Хатха-йога
Хатха-йога Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Тихомирова Нина
Хатха-йога
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Хатха-йога

Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Горенечева Дарья
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный 2
Класс совместной практики. Занятие проводится ПО ЗАПИСИ Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Йога Айенгара
Класс совместной практики. Занятие проводится ПО ЗАПИСИ Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Йога Айенгара
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс совместной практики. Занятие проводится ПО ЗАПИСИ Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Варра Елена
Гормональная гимнастика
Гормональная гимнастика с Еленой Варра. Для женского здоровья в любом возрасте
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Варра Елена
Гормональная гимнастика
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Веренич Надежда
Аэростретчинг
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Веренич Надежда
Аэростретчинг
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:00 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:00
Пухова Марина
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:00
Пухова Марина
Пилатес
12:00-13:00 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
ВНИМАНИЕ!!! 23 февраля, занятие начнется в 13:00! Добро пожаловать!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
ВНИМАНИЕ!!! 23 февраля, занятие начнется в 13:00! Добро пожаловать!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Хайбуллин Ринат
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской ВНИМАНИЕ!!! 23 февраля, занятие начнется в 13:00! Добро пожаловать!
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Веренич Надежда
Аэройога
Занятие проводится по записи. Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Веренич Надежда
Аэройога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи.
Тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный
ВНИМАНИЕ! С 29  декабря по 8 марта занятия отменяется! 
Приносим свои извинения !
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
ВНИМАНИЕ! С 29  декабря по 8 марта занятия отменяется!  Приносим свои извинения !
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской ВНИМАНИЕ! С 29  декабря по 8 марта занятия отменяется! 
Приносим свои извинения !
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
16:00
Казей Светлана
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
16:00
Казей Светлана
Йога Айенгара
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный

Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Собенникова Оксана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Собенникова Оксана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской

Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Подготовительный
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Барабанов Андрей
Цигун
Даосские практики (комплекс "Хун Куэн") для мужской силы. Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Барабанов Андрей
Цигун
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
ВНИМАНИЕ!
Занятия возобновляются с 16 февраля. Приглашаем на практику. 
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
ВНИМАНИЕ! Занятия возобновляются с 16 февраля. Приглашаем на практику.  Марк Колесник
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской ВНИМАНИЕ!
Занятия возобновляются с 16 февраля. Приглашаем на практику. 
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

 Занятие проводится по записи тел.333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Собенникова Оксана
Аэройога
 Занятие проводится по записи тел.333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Собенникова Оксана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

 Занятие проводится по записи тел.333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Продолжающий
23 февраля занятие проведёт Анелия Валеева
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Недодин Андрей
Хатха-йога
23 февраля занятие проведёт Анелия Валеева
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Недодин Андрей
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской 23 февраля занятие проведёт Анелия Валеева
"СФЕРА" на Горьковской 19.00-20.30
КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИНКласс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19.00
Осипова Ольга
Кундалини йога
КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИНКласс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19.00
Осипова Ольга
Кундалини йога
19.00-20.30 "СФЕРА" на Горьковской КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИНКласс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс.
Разовое посещение 1000 руб. 

Идет набор на курс.

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Курс "Основы йоги и аюрведы" Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. Разовое посещение 1000 руб.  Идет набор на курс.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс.
Разовое посещение 1000 руб. 

Идет набор на курс.

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
Начальный уровень.
Йога23+Нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
Начальный уровень. Йога23+Нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Начальный уровень.
Йога23+Нидра
Суббота
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80) 
Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
07:30
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)  Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
07:30
Сокотова Екатерина
Аштанга йога
07:30-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80) 
Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
ВНИМАНИЕ! С 30 декабря по 8 марта занятия отменяется!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
ВНИМАНИЕ! С 30 декабря по 8 марта занятия отменяется!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ! С 30 декабря по 8 марта занятия отменяется!
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Тимохина Ксения
Аэройога
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Тимохина Ксения
Аэройога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Сокотова Екатерина
Каучук / Динамический стрейтчинг
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Сокотова Екатерина
Каучук / Динамический стрейтчинг
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
ВНИМАНИЕ 
 3 марта урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Крапивина Галина
Йога Айенгара
ВНИМАНИЕ   3 марта урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Крапивина Галина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ 
 3 марта урок проведет Яворская Кристина 
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
НОВЫЙ КЛАСС Йога антистресс!

"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Покровская Алина
Хатха-йога
НОВЫЙ КЛАСС Йога антистресс!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Покровская Алина
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
НОВЫЙ КЛАСС Йога антистресс!

"СФЕРА" на Горьковской 11:30-13:00 Начальный

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:30
Тимохина Ксения
Аэройога
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:30
Тимохина Ксения
Аэройога
11:30-13:00 "СФЕРА" на Горьковской

Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)

"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:00
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:00
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-13:30 Начальный
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:30
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:30
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
12:30-13:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской 13:30-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
13:30
Мельченко Оксана
Цигун
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
13:30
Мельченко Оксана
Цигун
13:30-15:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
16:00
Казико Ольга
Йога-танец
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
16:00
Казико Ольга
Йога-танец
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный 2

"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
16:00
Михайлова Анастасия
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
16:00
Михайлова Анастасия
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской

16:30-18:00 Начальный 2
Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Суббота
16:30
Яворская Кристина
Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Суббота
16:30
Яворская Кристина
16:30-18:00 Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Воскресенье
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00 Начальный


Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.   
Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями. 





"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Горшенина Наталья
Аэройога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.    Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями. 
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Горшенина Наталья
Аэройога
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской


Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.   
Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями. 





"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Валеева Анелия
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Валеева Анелия
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Мошкова Надежда
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Мошкова Надежда
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
Женский класс. 

Внимание! 03.12. занятие отменяется!
Приносим свои извинения
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Йога Айенгара
Женский класс.  Внимание! 03.12. занятие отменяется! Приносим свои извинения
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской Женский класс. 

Внимание! 03.12. занятие отменяется!
Приносим свои извинения
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется!
Приносим свои извинения!
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Тимохина Ксения
Аэройога
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется! Приносим свои извинения! Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Тимохина Ксения
Аэройога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется!
Приносим свои извинения!
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской 11:30-13:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:30
Мошкова Надежда
Хатха-йога
Класс женского здоровья
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:30
Мошкова Надежда
Хатха-йога
11:30-13:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:00
Торозян Алла
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:00
Торозян Алла
Пилатес
12:00-13:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется! 
Приносим свои извинения!
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:30
Тимохина Ксения
Аэройога
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется!  Приносим свои извинения! Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:30
Тимохина Ксения
Аэройога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
ВНИМАНИЕ! 25 февраля занятие отменяется! 
Приносим свои извинения!
Обязательна запись по телефону 333 08 80!
"СФЕРА" на Горьковской 13:00-15:00 Начальный
Внимание!
25 февраля - Занятие проведет Анна Колосова
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Головина Людмила
Медитация для всех
Внимание! 25 февраля - Занятие проведет Анна Колосова
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Головина Людмила
Медитация для всех
13:00-15:00 "СФЕРА" на Горьковской
Внимание!
25 февраля - Занятие проведет Анна Колосова
"СФЕРА" на Горьковской 13:00-14:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Торозян Алла
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Торозян Алла
Калланетика
13:00-14:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:00 Начальный


Запись по телефону 333-08-80.  
Количество мест ограничено!

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
14:00
Торозян Алла
Миофасциальный релизинг
Запись по телефону 333-08-80.   Количество мест ограничено!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
14:00
Торозян Алла
Миофасциальный релизинг
14:00-15:00 "СФЕРА" на Горьковской


Запись по телефону 333-08-80.  
Количество мест ограничено!

"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
15:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
15:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
16:00
Михайлова Анастасия
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
16:00
Михайлова Анастасия
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:00 Начальный

Внимание!
Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе


"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
19:00
Бурдаков Алексей
Медитация для всех
Пение Мантры ОМ Внимание! Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
19:00
Бурдаков Алексей
Медитация для всех
19:00-20:00 "СФЕРА" на Горьковской

Внимание!
Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе