ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Расписание занятий

Расписание занятийИндивидуальные занятия

Клуб
Преподаватель
Направление
Уровень сложности
День недели
ПнВтСрЧтПтСбВс
Клуб Время Направление Преподаватель Уровень сложности Информация
Время КлубКомментарий
Преподаватель Направление (Уровень сложности)
Понедельник
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)  25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской

Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской 14:30-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
14:30-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
15:00-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
18 сентября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
18 сентября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской 18 сентября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. 
Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются.  Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. 
Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию
Вторник
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:30-12:30
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:30
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:30
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:30-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
Авторский курс Игоря Красильчука "Асана&Пранаяма"
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика
Внимание!
19 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика Внимание! 19 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика
Внимание!
19 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Горьковской 17:00-18:30 Начальный
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков 

 
Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини.  Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе. Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков    Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
17:00-18:30 "СФЕРА" на Горьковской
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков 

 
Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный

Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Новый курс "Основы йоги и аюрведы".  Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской

Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Среда
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые техники хатха йоги.

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые техники хатха йоги.

"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
15:00-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской Асаны+пранаяма


"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 18:00-19:30 Начальный
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
18:00-19:30 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:30-21:00 Начальный
Аутентичная йога Индии
POWER YOGA
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:30
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
Аутентичная йога Индии POWER YOGA
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:30
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
19:30-21:00 "СФЕРА" на Горьковской
Аутентичная йога Индии
POWER YOGA
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
Тайцзицигун Занятие проводит Юлия Сидоренко
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Подготовительный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской

Четверг
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)  21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
Аутентичная йога Индии

До конца сентября занятия отменяются.
Возобновление занятий
5 октября

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
Аутентичная йога Индии До конца сентября занятия отменяются. Возобновление занятий 5 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
Аутентичная йога Индии

До конца сентября занятия отменяются.
Возобновление занятий
5 октября

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
14 сентября и 21 сентября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
14 сентября и 21 сентября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской 14 сентября и 21 сентября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
21 сентября занятие отменяется
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
Авторский Курс Игоря Красильчука "Асана & Пранаяма" 21 сентября занятие отменяется Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
21 сентября занятие отменяется
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Печатина Елизавета
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Печатина Елизавета
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Пятница
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Горьковской 15:30-16:30 Начальный
Класс по послеродовому восстановлению

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80



"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
15:30
Корнеева Ярославна
Йога для молодых мам
Класс по послеродовому восстановлению "Кундалини йога молодых мам" Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября Ведётся предварительная запись тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
15:30
Корнеева Ярославна
Йога для молодых мам
15:30-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс по послеродовому восстановлению

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80



"СФЕРА" на Горьковской 17:00-20:00 Начальный
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 

 Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини.  Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе. Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей.   Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
17:00-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 

 Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Новый курс  "Основы йоги и аюрведы"  Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской
Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 


Суббота
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
Аутентичная йога Индии

"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
Аутентичная йога Индии
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской
Аутентичная йога Индии

"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00
Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Гарипов Тимур
Медитация для всех
Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Гарипов Тимур
Медитация для всех
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:00
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:00
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:30
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:30
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 13:30-15:00 Начальный
Тайцзицигун
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
13:30
Мельченко Оксана
Цигун
Тайцзицигун
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
13:30
Мельченко Оксана
Цигун
13:30-15:00 "СФЕРА" на Горьковской Тайцзицигун
16:30-18:00 Начальный 2
Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Суббота
16:30
Яворская Кристина
Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Суббота
16:30
Яворская Кристина
16:30-18:00 Класс проводится по предварительной записи! 3330880. Программа для учеников, имеющих стаж занятий не менее 2 лет.
Воскресенье
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00
Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.  
Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями. 
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Ананд Дассана
Аэройога
Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.   Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями.  Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
10:00
Ананд Дассана
Аэройога
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
Детская группа.  Возрастные критерии от 4-15 лет.  
Дети 4-6 лет участвуют на занятии с родителями. 
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-13:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Ананд Дассана
Аэройога
11:00-13:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
Женский класс. 
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Женский класс. 
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
11:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской Женский класс. 
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Занятие проводится по предварительной записи.

Запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:30
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
Занятие проводится по предварительной записи. Запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
12:30
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по предварительной записи.

Запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 13:00-15:00 Начальный
Тема занятий меняется каждую неделю
Подробности по телефону 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Ананд Дассана
Медитация для всех
Тема занятий меняется каждую неделю Подробности по телефону 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
13:00
Ананд Дассана
Медитация для всех
13:00-15:00 "СФЕРА" на Горьковской
Тема занятий меняется каждую неделю
Подробности по телефону 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
15:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
15:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
16:30
Ульба Дарья
Йога 23 Fit
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
16:30
Ульба Дарья
Йога 23 Fit
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:00
Внимание!
Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе

с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
19:00
Бурдаков Алексей
Медитация для всех
Пение Мантры ОМ Внимание! Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Воскресенье
19:00
Бурдаков Алексей
Медитация для всех
19:00-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Внимание!
Занятие проводится на БЕСПЛАТНОЙ основе

с 19 сентября по 1 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!