ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Расписание занятий

Расписание занятий

Клуб
Преподаватель
Направление
Уровень сложности
День недели
ПнВтСрЧтПтСбВс
Клуб Время Направление Преподаватель Уровень сложности Информация
Время КлубКомментарий
Преподаватель Направление (Уровень сложности)
Понедельник
"СФЕРА" на Восстания 07:00-10:00
Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
Майсор класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
07:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80  с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей. 

13 ноября занятие проведёт Севастьянова Ирина
       
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей.  13 ноября занятие проведёт Севастьянова Ирина        
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей. 

13 ноября занятие проведёт Севастьянова Ирина
       
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
Традиция Кундалини 

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
Традиция Кундалини 

"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 13:30-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
13:30-15:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
27 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
27 ноября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
27 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.      
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
Курс йогатерапии по ГРЭБ
Начало курса 13 ноября

ведётся предварительная запись
по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Карпова Елена
Йогатерапия
Курс йогатерапии по ГРЭБ Начало курса 13 ноября ведётся предварительная запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Карпова Елена
Йогатерапия
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Курс йогатерапии по ГРЭБ
Начало курса 13 ноября

ведётся предварительная запись
по тел. 333-08-80
Вторник
00:00-00:00
Начало занятий 13 сентября
Вторник
00:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Начало занятий 13 сентября
Вторник
00:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
00:00-00:00 Начало занятий 13 сентября
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:30-11:30 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-11:30 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика Ведётся набор особой группы йогатерапии с Еленой Карповой Предварительная запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика
"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
13:00-14:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

   
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент     
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

   
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-21:30 Начальный
21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
20:30-21:30 "СФЕРА" на Восстания 21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Среда
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80  с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.


"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.


"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный

22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата 22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.  
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:30 Подготовительный
Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих"
8 занятий

15 ноября - второе занятие курса

Ведётся предварительная запись
тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих" 8 занятий 15 ноября - второе занятие курса Ведётся предварительная запись тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Восстания Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих"
8 занятий

15 ноября - второе занятие курса

Ведётся предварительная запись
тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
Новый класс!



"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Киселёв Александр
Непальская йога
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Киселёв Александр
Непальская йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!



Четверг
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 07:30-09:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
07:30-09:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Традиция Кундалини
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Традиция Кундалини
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
16 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
16 ноября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания 16 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
13:00-14:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 14:00-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
14:00
Троянская Татьяна
bodyART
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
14:00
Троянская Татьяна
bodyART
14:00-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
PILATES-BALL - пилатес на больших  мячах.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания Класс силовой йоги


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Подготовительный
Азы йоги для начинающих

Начало курса 9 ноября.

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Азы йоги для начинающих Начало курса 9 ноября. Ведётся предварительная запись тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Азы йоги для начинающих

Начало курса 9 ноября.

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Медитация для всех
Новый класс! Пранаяма и медитация с поющими чашами
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Медитация для всех
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Новый класс!



"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный

16 ноября занятие отменяется! Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
16 ноября занятие отменяется! Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
16 ноября занятие отменяется! Приносим извинения!
Пятница
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00 Продолжающий
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80  с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

с 1 ноября по 18 ноября занятия проводит Михаил Шкуро
"СФЕРА" на Восстания 09:00-10:30
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
09:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
09:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
09:00-10:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика  Ведётся набор особой группы йогатерапии с Еленой Карповой Предварительная запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика 
"СФЕРА" на Восстания 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
15:00-16:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 


"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания 20:30-21:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
20:30-21:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Суббота
"СФЕРА" на Восстания 07:30-10:00
Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
07:30
Чекменёв Степан
Аштанга йога
Майсор класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
07:30
Чекменёв Степан
Аштанга йога
07:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания 09:30-11:00 Подготовительный
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

14 октября
28 октября
11 ноября
25 ноября
9 декабря
23 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
09:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс Внимание! Занятие проводится один раз в две недели: 14 октября 28 октября 11 ноября 25 ноября 9 декабря 23 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
09:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
09:30-11:00 "СФЕРА" на Восстания ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

14 октября
28 октября
11 ноября
25 ноября
9 декабря
23 декабря
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника

"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Класс йогатерапии позвоночника

"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Оздоровительный, мягкий цигун

18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Мельченко Оксана
Цигун
Оздоровительный, мягкий цигун 18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Мельченко Оксана
Цигун
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Оздоровительный, мягкий цигун

18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
16 декабря занятие проведёт Роман Амельченко
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Маркова Наталья
Йога Айенгара
16 декабря занятие проведёт Роман Амельченко
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Маркова Наталья
Йога Айенгара
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания 16 декабря занятие проведёт Роман Амельченко
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Подготовительный
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

21 октября
4 ноября
18 ноября
2 декабря
9 декабря
16 декабря
30 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс Внимание! Занятие проводится один раз в две недели: 21 октября 4 ноября 18 ноября 2 декабря 9 декабря 16 декабря 30 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
12:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

21 октября
4 ноября
18 ноября
2 декабря
9 декабря
16 декабря
30 декабря
"СФЕРА" на Восстания 14:00-15:30 Начальный
Женский класс


"СФЕРА" на Восстания
Суббота
14:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Женский класс
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
14:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Восстания Женский класс


"СФЕРА" на Восстания 14:15-15:45 Подготовительный
 Искусство не стареть
Внимание!
5 последовательных занятий.
Новичкам курс можно начать с первого или со второго урока.
Те, кто уже проходил курс, могут присоединиться к любому из уроков.
Практика очень спокойная, одевайтесь потеплее. 

18  ноября  - пятое занятие курса
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
14:15
Чернякова Татьяна
Соматика Томаса Ханны
 Искусство не стареть Внимание! 5 последовательных занятий. Новичкам курс можно начать с первого или со второго урока. Те, кто уже проходил курс, могут присоединиться к любому из уроков. Практика очень спокойная, одевайтесь потеплее.  18  ноября  - пятое занятие курса
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
14:15
Чернякова Татьяна
Соматика Томаса Ханны
14:15-15:45 "СФЕРА" на Восстания
 Искусство не стареть
Внимание!
5 последовательных занятий.
Новичкам курс можно начать с первого или со второго урока.
Те, кто уже проходил курс, могут присоединиться к любому из уроков.
Практика очень спокойная, одевайтесь потеплее. 

18  ноября  - пятое занятие курса
"СФЕРА" на Восстания 15:30-17:00 Подготовительный
Внимание!

18 ноября - второе занятие курса


"СФЕРА" на Восстания
Суббота
15:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Внимание! Вводный курс по Хатха йоге 18 ноября - второе занятие курса
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
15:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
15:30-17:00 "СФЕРА" на Восстания Внимание!

18 ноября - второе занятие курса


"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
16:00
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
16:00
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:30 Начальный
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания
Суббота
18:00
Киселёв Александр
Непальская йога
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
18:00
Киселёв Александр
Непальская йога
18:00-19:30 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!


Воскресенье
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Продолжающий
Led class Primary series 
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
08:00
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Led class Primary series  До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
08:00
Красильчук Игорь
Аштанга йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания Led class Primary series 
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Восстания 09:30-11:00 Начальный
19 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
09:30
Мельченко Оксана
Тайцзицюань
19 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
09:30
Мельченко Оксана
Тайцзицюань
09:30-11:00 "СФЕРА" на Восстания 19 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Подготовительный
Подготовительный курс

19 ноября - третье занятие курса


"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
10:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Подготовительный курс АШТАНГА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 19 ноября - третье занятие курса
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
10:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
Подготовительный курс

19 ноября - третье занятие курса


"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Аутентичная йога Индии

29 октября, 5 ноября, 12 ноября и 19 ноября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
11:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
Аутентичная йога Индии 29 октября, 5 ноября, 12 ноября и 19 ноября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
11:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
Аутентичная йога Индии

29 октября, 5 ноября, 12 ноября и 19 ноября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
12:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
12:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:30 Начальный
Занятие включает в себя практику асан
( 60 мин.)
и дыхательных упражнений
(30 мин.)

с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
13:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Занятие включает в себя практику асан ( 60 мин.) и дыхательных упражнений (30 мин.) с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
13:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
13:00-14:30 "СФЕРА" на Восстания Занятие включает в себя практику асан
( 60 мин.)
и дыхательных упражнений
(30 мин.)

с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания 14:30-17:30 Начальный
Только 19 ноября 

ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
14:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Только 19 ноября  Семинар "Женское здоровье" ведётся предварительная запись тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
14:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
14:30-17:30 "СФЕРА" на Восстания Только 19 ноября 

ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 18:30-21:00 Начальный
Йога для пар, ожидающих ребенка
Стоимость для пары: 1000 руб.

Занятие проводится по записи
Запись по тел. 333-08-80


"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
18:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Йога для пар, ожидающих ребенка Стоимость для пары: 1000 руб. Занятие проводится по записи Запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
18:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
18:30-21:00 "СФЕРА" на Восстания Йога для пар, ожидающих ребенка
Стоимость для пары: 1000 руб.

Занятие проводится по записи
Запись по тел. 333-08-80


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
19:00
Сорокина Марина
Стретчинг
"СФЕРА" на Восстания
Воскресенье
19:00
Сорокина Марина
Стретчинг
19:00-20:00 "СФЕРА" на Восстания