ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Расписание занятий

Расписание занятий

Клуб
Преподаватель
Направление
Уровень сложности
День недели
ПнВтСрЧтПтСбВс
Клуб Время Направление Преподаватель Уровень сложности Информация
Время КлубКомментарий
Преподаватель Направление (Уровень сложности)
Понедельник
"СФЕРА" на Восстания 07:00-10:00
Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
Майсор класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
07:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)


"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)


"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей. 

8 января и 15 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей.  8 января и 15 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей. 

8 января и 15 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
Традиция Кундалини 

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини  Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
Традиция Кундалини 

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"Белый слон" на Чапаева 10:30-12:00
Класс "Здоровая спина". 

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
Класс "Здоровая спина".  Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
10:30-12:00 "Белый слон" на Чапаева Класс "Здоровая спина". 

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный

Базовые техники хатха йоги


"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской

Базовые техники хатха йоги


"СФЕРА" на Восстания 13:30-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
13:30-15:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 14:30-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
14:30-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

"Белый слон" на Чапаева 18:00-19:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
18:00-19:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.      
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий

Йога в гамаках

Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской

Йога в гамаках

Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30
4, 11 и 18 декабря занятия проведет Анна Колосова
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
4, 11 и 18 декабря занятия проведет Анна Колосова Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
4, 11 и 18 декабря занятия проведет Анна Колосова
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:30
Печатина Елизавета
Йога-нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:30
Печатина Елизавета
Йога-нидра
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
Курс йогатерапии по ГРЭБ
Начало курса 13 ноября

ведётся предварительная запись
по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Карпова Елена
Йогатерапия
Курс йогатерапии по ГРЭБ Начало курса 13 ноября ведётся предварительная запись по тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Карпова Елена
Йогатерапия
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Курс йогатерапии по ГРЭБ
Начало курса 13 ноября

ведётся предварительная запись
по тел. 333-08-80
Вторник
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"Белый слон" на Чапаева 08:30-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:30-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"Белый слон" на Чапаева 10:00-11:30
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
10:00
Кондрашов Антон
Хатха-йога
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
10:00
Кондрашов Антон
Хатха-йога
10:00-11:30 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 10:30-11:30 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-11:30 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Продолжающий
21 ноября занятие отменяется! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
21 ноября занятие отменяется! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской 21 ноября занятие отменяется! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Пухова Марина
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Пухова Марина
Пилатес
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:30
Шахмалиева Ульяна
Занятия для мам с детьми
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:30
Шахмалиева Ульяна
Занятия для мам с детьми
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика


"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
13:00-14:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика

"Белый слон" на Чапаева 16:30-18:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
16:30
Жездюкова Александра
Хатха-йога
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
16:30
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:30-18:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

   
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент     
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

   
"СФЕРА" на Горьковской 17:00-18:30 Начальный
Йога по методу Айенгара.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Архипова Анна
Йога для беременных
Йога по методу Айенгара. Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Архипова Анна
Йога для беременных
17:00-18:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога по методу Айенгара.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Йогатерапия
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
Новый класс! Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-21:30 Начальный
21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
20:30-21:30 "СФЕРА" на Восстания 21 ноября занятие проведёт Инга Саввина
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Среда
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
Майсор класс.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
10:00
Туманов Иван
Аштанга йога
Майсор класс.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
10:00
Туманов Иван
Аштанга йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской Майсор класс.
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.

27 декабря и 10 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей. 27 декабря и 10 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.

27 декабря и 10 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
22 ноября замена : Яворская Кристина
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
22 ноября замена : Яворская Кристина
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской 22 ноября замена : Яворская Кристина
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые техники хатха йоги



"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые техники хатха йоги



"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00
Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Рассветная Татьяна
Аэройога
Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Рассветная Татьяна
Аэройога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 14:30-16:00 Начальный
22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
14:30-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный

22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата 22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

22 ноября занятие проведёт Александра Жездюкова


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
Новый класс!


"СФЕРА" на Горьковской 18:00-19:00
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Симсон Мария
Yamuna Body Rolling (Боди Ролинг)
18:00-19:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи и ограничено комплектами материалов для каждого участника. Тел. 333 08 80
"Белый слон" на Чапаева 18:30-20:30
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
18:30
Пермякова Наталья
Йогатерапия
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
18:30
Пермякова Наталья
Йогатерапия
18:30-20:30 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
RUDRA YOGA

22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
RUDRA YOGA 22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
RUDRA YOGA

22 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.  
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 
"СФЕРА" на Горьковской 19:30-21:00 Подготовительный
Начало подготовительного курса 15 ноября 2017 г.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Начало подготовительного курса 15 ноября 2017 г.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:30-21:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало подготовительного курса 15 ноября 2017 г.
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
Тайцзицигун Занятие проводит Юлия Сидоренко
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:30 Подготовительный
Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих"
8 занятий

22 ноября - третье занятие курса

Ведётся предварительная запись
тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих" 8 занятий 22 ноября - третье занятие курса Ведётся предварительная запись тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Восстания Курс "Основы йоги и аюрведы для начинающих"
8 занятий

22 ноября - третье занятие курса

Ведётся предварительная запись
тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
Новый класс!



"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Киселёв Александр
Непальская йога
Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Киселёв Александр
Непальская йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!



Четверг
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 07:30-09:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
07:30-09:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"Белый слон" на Чапаева 08:30-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:30-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"Белый слон" на Чапаева 10:00-11:30
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:00
Кондрашов Антон
Хатха-йога
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:00
Кондрашов Антон
Хатха-йога
10:00-11:30 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.
"Белый слон" на Чапаева 10:30-12:00
Класс "Йога Айенгара+пранаяма"

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
Класс "Йога Айенгара+пранаяма".  Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
10:30-12:00 "Белый слон" на Чапаева Класс "Йога Айенгара+пранаяма"

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Традиция Кундалини

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Традиция Кундалини

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Продолжающий
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания Акушерская лекция
"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
13:00
Кондрашов Антон
Ланч йога
13:00-14:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Восстания 14:00-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
14:00
Троянская Татьяна
bodyART
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
14:00
Троянская Татьяна
bodyART
14:00-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
PILATES-BALL - пилатес на больших  мячах.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Йогатерапия
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
Новый класс!

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
Новый класс! Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Гончаренко Наталья
Йога для беременных
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания Новый класс!

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания Класс силовой йоги


"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
7 и 14 декабря занятия проведет Анна Колосова
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
7 и 14 декабря занятия проведет Анна Колосова Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
7 и 14 декабря занятия проведет Анна Колосова
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 


"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный


"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Подготовительный
Азы йоги для начинающих

23 ноября - урок № 3 - позы сидя

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Азы йоги для начинающих 23 ноября - урок № 3 - позы сидя Ведётся предварительная запись тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Азы йоги для начинающих

23 ноября - урок № 3 - позы сидя

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Продолжающий
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Ананд Дассана
Аэройога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Кондрашкин Сергей
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Медитация для всех
Новый класс! Пранаяма и медитация с поющими чашами
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кюппар (Степанова) Екатерина
Медитация для всех
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Новый класс!



"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Кондрашов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Пятница
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00 Продолжающий
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 09:00-10:30
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
09:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
09:00
Самойлова Гала
Хатха-йога
09:00-10:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Сахарова Светлана
Класс совместной практики. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Сахарова Светлана
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс совместной практики. Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 

"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.

5 января и 12 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА Стоимость занятия - 200 рублей. 5 января и 12 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
Стоимость занятия - 200 рублей.

5 января и 12 января занятия проведёт Севастьянова Ирина
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:00
Пухова Марина
Пилатес
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:00
Пухова Марина
Пилатес
12:00-13:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые дыхательные техники и медитация


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые дыхательные техники и медитация


"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00
Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Рассветная Татьяна
Аэройога
Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Рассветная Татьяна
Аэройога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 22 ноября. Занятие проводится по записи! Тел. 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
Женская практика 

24 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика  24 ноября занятие отменяется. Приносим извинения
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика 

24 ноября занятие отменяется.
Приносим извинения

"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный
24 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
24 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
24 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Восстания 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
15:00-16:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 


"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 


"СФЕРА" на Горьковской 17:00-18:30 Начальный
Йога по методу Айенгара

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 



"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Архипова Анна
Йога для беременных
Йога по методу Айенгара Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Архипова Анна
Йога для беременных
17:00-18:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога по методу Айенгара

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 



"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"Белый слон" на Чапаева 18:00-19:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
18:00
Сорокина Марина
Пилатес
18:00-19:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00


"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской


"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания с 27 ноября по 3 декабря занятия проводит Тиховодова Ольга
"Белый слон" на Чапаева 20:00-21:30
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
20:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
20:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:00-21:30 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 20:30-21:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
20:30-21:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Суббота
"СФЕРА" на Восстания 07:30-10:00
Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
07:30
Чекменёв Степан
Аштанга йога
Майсор класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра. Без карты вход строго запрещён! Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\ Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
07:30
Чекменёв Степан
Аштанга йога
07:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту нашего центра.
Без карты вход строго запрещён!
Карту необходимо получить заранее в центре с 10.00 до 23.00\
Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 09:30-11:00 Подготовительный
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

14 октября
28 октября
11 ноября
25 ноября
9 декабря
23 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
09:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс Внимание! Занятие проводится один раз в две недели: 14 октября 28 октября 11 ноября 25 ноября 9 декабря 23 декабря
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
09:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
09:30-11:00 "СФЕРА" на Восстания ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс
Внимание!
Занятие проводится один раз в две недели:

14 октября
28 октября
11 ноября
25 ноября
9 декабря
23 декабря
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
25 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
25 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской 25 ноября занятие состоится!
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:00
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Гарипов Тимур
Медитация для всех
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)  Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Гарипов Тимур
Медитация для всех
10:00-11:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
Мантра-медитация. Оплата-донейшн!
"СФЕРА" на Горьковской 10:00-11:30 Начальный
Майсор класс.
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Туманов Иван
Аштанга йога
Майсор класс.
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
10:00
Туманов Иван
Аштанга йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Горьковской Майсор класс.
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника

"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Класс йогатерапии позвоночника

"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
Оздоровительный, мягкий цигун

18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Мельченко Оксана
Цигун
Оздоровительный, мягкий цигун 18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Восстания
Суббота
11:00
Мельченко Оксана
Цигун
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания Оздоровительный, мягкий цигун

18 ноября занятие проведёт Дрожжин Николай
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Крапивина Галина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
11:00
Крапивина Галина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Суббота
12:00
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)