ДОБАВЛЕНО В КОРЗИНУ

Расписание занятий

Расписание занятийИндивидуальные занятия

Клуб
Преподаватель
Направление
Уровень сложности
День недели
ПнВтСрЧтПтСбВс
Клуб Время Направление Преподаватель Уровень сложности Информация
Время КлубКомментарий
Преподаватель Направление (Уровень сложности)
Понедельник
"СФЕРА" на Восстания 07:00-10:00
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
Майсор класс
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
07:00
Чекменёв Степан
Аштанга йога
07:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор класс
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)  25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный

25 сентября  занятие отменяется.
Приносим извинения! 


Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
25 сентября  занятие отменяется. Приносим извинения!  Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской

25 сентября  занятие отменяется.
Приносим извинения! 


Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
       
25 сентября занятие проводит Осипова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА         25 сентября занятие проводит Осипова Ольга
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
       
25 сентября занятие проводит Осипова Ольга
"Белый слон" на Чапаева 10:30-12:00
Класс "Здоровая спина". 

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
Класс "Здоровая спина".  Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
10:30-12:00 "Белый слон" на Чапаева Класс "Здоровая спина". 

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
25 сентября и 2 октября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания

"Белый слон" на Чапаева 12:00-13:00
Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
12:00
Кузнецова Алена
Йога для беременных
Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
12:00
Кузнецова Алена
Йога для беременных
12:00-13:00 "Белый слон" на Чапаева Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Восстания 13:00-14:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:00
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:00
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
13:00-14:30 "СФЕРА" на Восстания
"Белый слон" на Чапаева 13:00-14:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
13:00
Кузнецова Алена
Пилатес
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Понедельник
13:00
Кузнецова Алена
Пилатес
13:00-14:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 13:30-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
13:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
13:30-15:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 14:30-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
14:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
14:30-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие отменяется на весь сентябрь! Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Восстания 15:00-17:30 Начальный
Традиция Кундалини 
с 16.30 до 17.30 - акушерская лекция

Занятие проводит Кротова Анна

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
15:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини  с 16.30 до 17.30 - акушерская лекция Занятие проводит Кротова Анна
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
15:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
15:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
Традиция Кундалини 
с 16.30 до 17.30 - акушерская лекция

Занятие проводит Кротова Анна

"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
15:00-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
PILATES-BALL - пилатес на больших  мячах.
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
18 сентября,25 сентября и 2 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
18 сентября,25 сентября и 2 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания 18 сентября,25 сентября и 2 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога антистресс
Начало занятий 02 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
Йога антистресс Начало занятий 02 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
17:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской Йога антистресс
Начало занятий 02 октября
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Крапивина Галина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
18:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. 
Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются.  Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются. 
Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.      
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     


"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:00
Черкасова Наталья
Кундалини йога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
Закрытая группа основного уровня  "Чайя Йодда Санчаланам. Полная форма"
"СФЕРА" на Восстания
Понедельник
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Закрытая группа основного уровня

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:30
Печатина Елизавета
Йога-нидра
"СФЕРА" на Горьковской
Понедельник
20:30
Печатина Елизавета
Йога-нидра
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Вторник
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80

"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания 07:30-09:00 Начальный
Внимание!
Новый класс!

Занятие проводится по записи от 3-х человек
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
07:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
Внимание! Новый класс! Занятие проводится по записи от 3-х человек тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
07:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Восстания
Внимание!
Новый класс!

Занятие проводится по записи от 3-х человек
тел. 333-08-80
"Белый слон" на Чапаева 08:30-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:30-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 09:00-10:30 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
09:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
09:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
09:00-10:30 "СФЕРА" на Восстания с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"Белый слон" на Чапаева 09:00-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
09:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
09:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
09:00-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:30-11:30 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-11:30 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.

"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
26 сентября занятие проведёт Амельченко Роман
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
26 сентября занятие проведёт Амельченко Роман
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания 26 сентября занятие проведёт Амельченко Роман
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:30-12:30
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:30
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
11:30
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:30-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
Авторский курс Игоря Красильчука "Асана&Пранаяма"
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
Внимание!
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания
Вторник
12:30
Вергей Ольга
Хатха-йога
Внимание! Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
12:30
Вергей Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
Внимание!
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
Женская практика

19 сентября, 26 сентября и 3 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика 19 сентября, 26 сентября и 3 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика

19 сентября, 26 сентября и 3 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика

"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
Занятие проводится по записи.
тел. 333-08-80

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
16:00
Троянская Татьяна
bodyART
Занятие проводится по записи. тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
16:00
Троянская Татьяна
bodyART
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
Занятие проводится по записи.
тел. 333-08-80

"Белый слон" на Чапаева 16:30-18:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
16:30
Жездюкова Александра
Хатха-йога
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Вторник
16:30
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:30-18:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются. 
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент  С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются.  Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются. 
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 17:00-18:30 Начальный
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков 

 
Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини.  Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе. Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков    Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
17:00-18:30 "СФЕРА" на Горьковской
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков 

 
Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Класс йогатерапии позвоночника
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. Занятие для начинающих  
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
 

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Ананд Дассана
Аэройога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
19:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный

Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
Новый курс "Основы йоги и аюрведы".  Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Летягина Юлия
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской

Посещение занятий возможно только по специальным абонементам на курс. 19 сентября состоится вводное бесплатное занятие
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
Закрытая группа  начального уровня  "Чайя Йодда. Санчаланам Введение в форму".
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Закрытая группа  начального уровня


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 20:30-21:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
"СФЕРА" на Восстания
Вторник
20:30
Зотова Елена
Стретчинг
20:30-21:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Вторник
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Среда
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80 
"СФЕРА" на Восстания
Среда
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80 


"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА


"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
"СФЕРА" на Восстания
Среда
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА


"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Титова Мария
Йога Айенгара
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания

"Белый слон" на Чапаева 12:00-13:00
Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
12:00
Кузнецова Алена
Йога для беременных
Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
12:00
Кузнецова Алена
Йога для беременных
12:00-13:00 "Белый слон" на Чапаева Перинатальная йога. Занятие проводится по записи. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые техники хатха йоги.

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
Базовые техники хатха йоги.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
12:30
Кутузов Леонид
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые техники хатха йоги.

"Белый слон" на Чапаева 13:00-14:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
13:00
Кузнецова Алена
Пилатес
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
13:00
Кузнецова Алена
Пилатес
13:00-14:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 13:30-15:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
13:30
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
"СФЕРА" на Восстания
Среда
13:30
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
13:30-15:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
14:00
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Восстания 14:30-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Среда
14:30
Зотова Елена
Пилатес
14:30-15:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Точиева Виктория
Йога Айенгара
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской занятия отменяются до конца сентября. Приносим свои извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
15:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
15:00-16:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:00-17:30 Начальный
Асаны+пранаяма


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
Асаны+пранаяма
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:00
Аликберова Ксения
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Горьковской Асаны+пранаяма


"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
16:30
Ананд Дассана
Аэройога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный


"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный

20 сентября, 27 сентября и 4 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата 20 сентября, 27 сентября и 4 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Среда
17:30
Карпова Елена
Йогатерапия
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания

20 сентября, 27 сентября и 4 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 18:00-19:30 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
18:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
18:00-19:30 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"Белый слон" на Чапаева 18:30-20:30
Начало занятий 20 сентября.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
18:30
Пермякова Наталья
Йогатерапия
Начало занятий 20 сентября.
"Белый слон" на Чапаева
Среда
18:30
Пермякова Наталья
Йогатерапия
18:30-20:30 "Белый слон" на Чапаева Начало занятий 20 сентября.
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются.                                   Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются.                                   Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Поморов Михаил
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской С 6 сентября по 2 октября занятия отменяются.                                   Пожалуйста будьте внимательны!
"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
Аутентичная йога Индии
POWER YOGA.                                                                                               

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
Аутентичная йога Индии POWER YOGA.                                                                                               
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Вишну Шаран Шукла
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
Аутентичная йога Индии
POWER YOGA.                                                                                               

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.      
"СФЕРА" на Восстания
Среда
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.
     

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
19:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Лазуренко Олег
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Малевич Ирина
Тайцзицюань
Стиль Ян
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Малевич Ирина
Тайцзицюань
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Стиль Ян
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
Тайцзицигун Занятие проводит Юлия Сидоренко
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Мельченко Оксана
Цигун
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Тайцзицигун

Занятие проводит Юлия Сидоренко


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
Закрытая группа основного уровня  "Чайя Йодда Санчаланам. Полная форма"
"СФЕРА" на Восстания
Среда
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания Закрытая группа основного уровня


"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Подготовительный

"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
"СФЕРА" на Горьковской
Среда
20:30
Ульба Дарья
Йога 23
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Четверг
"СФЕРА" на Восстания 06:30-10:00
Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Майсор-класс До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-10:00 "СФЕРА" на Восстания Майсор-класс
До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80


"СФЕРА" на Восстания 07:30-09:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Казей Светлана
Йога Айенгара
07:30-09:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
Занятие проводится по записи (тел.333 08 80)  21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Головина Людмила
Кундалини йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел.333 08 80) 
21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 07:30-09:00 Начальный
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
07:30
Лазуренко Олег
Йога 23
07:30-09:00 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи! Тел 333-08-80

"СФЕРА" на Восстания 07:30-09:00 Начальный
Внимание!
Новый класс!

Занятие проводится по записи от 3-х человек
тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
Внимание! Новый класс! Занятие проводится по записи от 3-х человек тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
07:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
07:30-09:00 "СФЕРА" на Восстания
Внимание!
Новый класс!

Занятие проводится по записи от 3-х человек
тел. 333-08-80
"Белый слон" на Чапаева 08:30-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
08:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:30-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 09:00-10:30 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
09:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
09:00
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
09:00-10:30 "СФЕРА" на Восстания с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
Аутентичная йога Индии

До конца сентября занятия отменяются.
Возобновление занятий
5 октября

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
Аутентичная йога Индии До конца сентября занятия отменяются. Возобновление занятий 5 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Вишну Шаран Шукла
Аштанга-виньяса йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
Аутентичная йога Индии

До конца сентября занятия отменяются.
Возобновление занятий
5 октября

"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
09:30
Хуан Перес де Корчо
Хатха-йога
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.



"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.  Стоимость занятия - 200 рублей.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
10:30
Вязьменская Виктория
Цигун
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА. 
Стоимость занятия - 200 рублей.



"Белый слон" на Чапаева 10:30-12:00
Класс "Йога Айенгара+пранаяма"

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
Класс "Йога Айенгара+пранаяма".  Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Четверг
10:30
Архипова Анна
Йога Айенгара
10:30-12:00 "Белый слон" на Чапаева Класс "Йога Айенгара+пранаяма"

Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
11:00
Маркова Наталья
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
28 сентября занятие проведет Роман Амельченко
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
28 сентября занятие проведет Роман Амельченко
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Фатеева Марина
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской 28 сентября занятие проведет Роман Амельченко
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
11:00
Головина Людмила
Кундалини йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
 21 сентября и 28 сентября занятие проведет Хмелева Анна
"СФЕРА" на Горьковской 12:00-13:30 Начальный
21 сентября занятие отменяется
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
Авторский Курс Игоря Красильчука "Асана & Пранаяма" 21 сентября занятие отменяется Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:00
Красильчук Игорь
Асана & Пранаяма
12:00-13:30 "СФЕРА" на Горьковской
21 сентября занятие отменяется
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Мухаметшин Валерий
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской Класс йогатерапии позвоночника (йога для позвоночника)
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Чернякова Татьяна
Кундалини йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00
Внимание!
Новый класс!


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Вергей Ольга
Хатха-йога
Внимание! Новый класс!
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
12:30
Вергей Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
Внимание!
Новый класс!


"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный 2
Дневная активная практика
Внимание!
21 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
Дневная активная практика Внимание! 21 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
14:00
Архипова Анна
Йога Айенгара
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
Дневная активная практика
Внимание!
21 сентября занятие отменяется
"СФЕРА" на Восстания 15:00-17:30 Начальный
Традиция Кундалини. 
с 16.30 до 17.30  - акушерская лекция

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
15:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини.  с 16.30 до 17.30  - акушерская лекция Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
15:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
15:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания Традиция Кундалини. 
с 16.30 до 17.30  - акушерская лекция

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября


"СФЕРА" на Горьковской 15:00-16:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
15:00
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
15:00-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
16:30
Сантолайнен Кристина
Хатха-йога
16:30-18:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 16:30-18:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
16:30
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
16:30-18:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Пухова Марина
Пилатес
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
ЙОГАЛАТЕС- пилатес с элементами йоги.


"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 18:00-19:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Класс силовой йоги
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
18:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
18:00-19:00 "СФЕРА" на Восстания Класс силовой йоги


"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Черкасова Наталья
Кундалини йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Класс включает гонг-релаксацию
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 19.00 до 20.30.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 19.00 до 20.30.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Яворская Кристина
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 19.00 до 20.30.
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
18:30
Филиппова Александра
Универсальная йога
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Воробьева Людмила
Йога Айенгара
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 
  

"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами.  Занятие для начинающих   
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Кюппар (Степанова) Екатерина
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания
Хатха йога и медитация с тибетскими поющими чашами. 
  

"СФЕРА" на Горьковской 19:00-20:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
19:00
Сантолайнен Кристина
Vinyasa Flow Yoga
19:00-20:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30 Начальный
Азы йоги для начинающих


"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
Азы йоги для начинающих
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
19:00
Чекменёв Степан
Хатха-йога
19:00-20:30 "СФЕРА" на Восстания Азы йоги для начинающих


"СФЕРА" на Горьковской 20:00-21:30 Продолжающий
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 20.30 до 22.00.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80. Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 20.30 до 22.00.
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:00
Ананд Дассана
Аэройога
20:00-21:30 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
Внимание! С 28 сентября занятия будут проходить с 20.30 до 22.00.
"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
Закрытая группа  начального уровня  "Чайя Йодда. Санчаланам Введение в форму".
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Иванов Антон
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
Закрытая группа  начального уровня


"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Продолжающий
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишнивецкий Павел
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:30 Начальный

"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Печатина Елизавета
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Печатина Елизавета
Хатха-йога
20:30-22:30 "СФЕРА" на Горьковской

"СФЕРА" на Восстания 20:30-22:00 Начальный

Занятия отменяются до конца сентября.

Возобновление занятий
5 октября
.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
Кундалини крийя йога Занятия отменяются до конца сентября. Возобновление занятий 5 октября.
"СФЕРА" на Восстания
Четверг
20:30
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Восстания

Занятия отменяются до конца сентября.

Возобновление занятий
5 октября
.
"СФЕРА" на Горьковской 20:30-22:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Четверг
20:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
20:30-22:00 "СФЕРА" на Горьковской
Пятница
"СФЕРА" на Восстания 06:30-08:30 Продолжающий

Led class Primary series

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80



"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
Led class Primary series До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра. Для уточнений звоните 333 08 80
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
06:30
Красильчук Игорь
Аштанга йога
06:30-08:30 "СФЕРА" на Восстания

Led class Primary series

До 10.00 в здание "Стокманна" можно войти и выйти только через служебный вход, для этого нужно иметь карту- абонемент нашего центра.
Для уточнений звоните 333 08 80



"СФЕРА" на Горьковской 08:00-09:30 Начальный
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
08:00
Яворская Кристина
Йога Айенгара
08:00-09:30 "СФЕРА" на Горьковской Занятие проводится по записи (тел. 333 08 80)
"СФЕРА" на Восстания 08:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
08:00
Ананд Дассана
Хатха-йога
08:00-10:00 "СФЕРА" на Восстания
"Белый слон" на Чапаева 09:00-10:00
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
09:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"Белый слон" на Чапаева
Пятница
09:00
Кузнецова Алена
Mind&Body
09:00-10:00 "Белый слон" на Чапаева Занятие проводится по записи. Позвоните пожалуйста администратору центра. На данное занятие не распространяется действие абонементов центров йоги "СФЕРА". Стоимость разовых посещений и абонементов уточняйте у администратора центра +7 (981) 770-81- 81.
"СФЕРА" на Горьковской 09:00-10:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:00
Мингалеев Тагир
Функциональная йога для старшего возраста
09:00-10:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 09:30-11:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
09:30
Пухова Марина
Бодифлекс
09:30-11:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 10:00-11:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:00
Шкуро Михаил
Хатха-йога
10:00-11:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 10:30-12:00 Начальный
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
      

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА       
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
10:30
Терентьева Татьяна
Кундалини йога
10:30-12:00 "СФЕРА" на Восстания КЛАСС ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
      

"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Пухова Марина
Суставная гимнастика для старшего возраста
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный 2
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Амельченко Роман
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:30 Начальный
29 сентября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
29 сентября занятие отменяется. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Маяковская Оксана
Хатха-йога
11:00-12:30 "СФЕРА" на Горьковской 29 сентября занятие отменяется.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 11:00-12:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
11:00
Кузнецова Алена
Калланетика
11:00-12:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 11:00-12:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
11:00
Вейко Наталия
Йога Айенгара
11:00-12:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 12:00-13:30 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:00
Чернякова Татьяна
Хатха-йога
12:00-13:30 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Кутузов Леонид
Медитация для всех
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
Базовые дыхательные техники и медитация
"СФЕРА" на Горьковской 12:30-14:00 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
12:30
Тиховодова Ольга
Хатха-йога
12:30-14:00 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 12:30-14:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:30
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
12:30
Хуан Перес де Корчо
Йогатерапия
12:30-14:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Восстания 13:00-15:00 Начальный
Женская практика 

22 сентября, 29 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
Женская практика  22 сентября, 29 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
13:00
Карпова Елена
Хатха-йога
13:00-15:00 "СФЕРА" на Восстания Женская практика 

22 сентября, 29 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 14:00-15:30 Начальный
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
14:00
Вишну Шаран Шукла
Кундалини крийя йога
14:00-15:30 "СФЕРА" на Горьковской
"СФЕРА" на Восстания 15:00-16:00 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
15:00
Зотова Елена
Пилатес
15:00-16:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 15:30-16:30 Начальный
Класс по послеродовому восстановлению

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80



"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
15:30
Корнеева Ярославна
Йога для молодых мам
Класс по послеродовому восстановлению "Кундалини йога молодых мам" Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября Ведётся предварительная запись тел. 333-08-80
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
15:30
Корнеева Ярославна
Йога для молодых мам
15:30-16:30 "СФЕРА" на Горьковской
Класс по послеродовому восстановлению

Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

Ведётся предварительная запись
тел. 333-08-80



"СФЕРА" на Восстания 16:00-17:30 Начальный

"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
16:00
Жездюкова Александра
Хатха-йога
16:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания

"СФЕРА" на Восстания 17:00-17:30 Начальный
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент  С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются. Приносим извинения!
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:00
Головина Людмила
Медитация для всех
17:00-17:30 "СФЕРА" на Восстания МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
Стоимость: Разовое посещение - 300 руб. / Абонемент 

С 26 сентября по 03 октября занятия отменяются.
Приносим извинения!
"СФЕРА" на Горьковской 17:00-20:00 Начальный
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 

 Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
Традиция Кундалини.  Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе. Внимание! На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей.   Внимание! Занятия отменяются до 25 сентября
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:00
Корнеева Ярославна
Йога для беременных
17:00-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
Традиция Кундалини. 
Женский класс, с ориентацией на беременных мам, по облегчённой программе.

Внимание!
На данное занятие не распространяется акция для новичков "3 занятий за 1000 рублей". Стоимость разового занятия 700 рублей. 

 Внимание!
Занятия отменяются до 25 сентября

"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Головина Людмила
Кундалини йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания С 26 сентября по 03 октября занятия проводит Колосова Анна
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Зайкова Ольга
Йога Айенгара
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
Йога в гамаках Занятие проводится по записи!  Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Ананд Дассана
Аэройога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской
Йога в гамаках
Занятие проводится по записи! 
Тел 333-08-80.
"СФЕРА" на Горьковской 17:30-19:00 Начальный
с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
с 19 сентября  занятия отменяются. Приносим извинения!  Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
17:30
Бурдаков Алексей
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Горьковской с 19 сентября  занятия отменяются.
Приносим извинения! 

Возобновление занятий 9 октября
"СФЕРА" на Восстания 17:30-19:00 Начальный
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
"СФЕРА" на Восстания
Пятница
17:30
Шкуро Михаил
Хатха-йога
17:30-19:00 "СФЕРА" на Восстания
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00 Начальный
 Внимание!
22 сентября занятие отменено
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
 Внимание! 22 сентября занятие отменено
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Вейко Наталия
Йога Айенгара
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской
 Внимание!
22 сентября занятие отменено
"СФЕРА" на Горьковской 18:30-20:00
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Горьковской
Пятница
18:30
Колесник Марк
Йогатерапия
18:30-20:00 "СФЕРА" на Горьковской Начало занятий 19 сентября.
"СФЕРА" на Восстания 19:00-20:30